Ayer se reunieron en Madrid multitud de mujeres para correr la carrera de la mujer y se unieron nada más y nada menos que 25.000 mujeres. El objetivo de celebrar esta carrera es luchar contra el cáncer. Siete fueron los kilómetros, desde la salida situada en el Paseo Moret, hasta la llegada en el Paseo de Camoens, que corrieron todas las mujeres. Todo el dinero recaudado se destinará a la lucha contra el cáncer de mama y contra la violencia de género. Como grandes luchadoras se reunieron las 25.000 mujeres que se preocupan por su salud y quieren luchar contra el cáncer de mama y la violencia de género. Siete son los kilometros que tuvieron que hacer, y la mayoría de mujeres no eran deportistas por lo que aún tiene más mérito. La recaudación que obtuvieron, como hemos dicho, va destinada a dos programas el de la lucha contra el cáncer ...

Aunque la frase hecha suele ser si el dinero te da la felicidad; hoy os pregunto otra muy distinta, si la belleza os da la felicidad. Como os imaginaréis, la belleza es según la persona que la mira. Hay chicas que son bellas para unos y para otros no. Sin embargo, algo que debéis tener claro es que para vernos guapas nosotras mismas, un hecho muy importante, es gracias a nuestra autoestima. Tú puedes ser la mujer más feliz y bella del mundo si trabajas en tu autoestima. Habréis visto en televisión varias anuncios publicitarios de la marca Dove que promueve la belleza real y en todos sus anuncios son chicas normales, con un peso normal y no excesivamente delgadas como suelen ser las modelos. Dove muestra cómo las mujeres perciben su propia belleza y la de las otras mujeres. Esta empresa promueve la belleza real y la autoconfianza, esforzándose cada ...

El 40% de las personas que son independientes económica y sentimentalmente aseguran sentir presión social por encontrar pareja. El término soltera/a con su respectivo “solterón/a” que se asigna según se avanza en edad, ha encontrado un equivalente inglés para proporcionarle cierto glamour y, posiblemente, cierta justificación social. Como en muchas ocasiones, el lenguaje muestra muchas connotaciones sexistas y despectivas. Hasta hace no mucho tiempo, una mujer que llegaba a los 30 años sin pareja estable, se convertía en una “solterona”, para “vestir santos” y a la que “se le pasaba el arroz”. Por el contrario, un hombre a la misma edad, o superior, en las mismas circunstancias, era “un soltero de oro”, “un buen partido” y el arroz no se le pasa, ni en la paella dominical. Sin embargo, ahora están los “singles”, un anglicismo para definir a las personas sin pareja y que según las encuestas gastan unos 500 € mensuales con ...

Hacer cola en el súper porque sólo podemos ir a comprar a partir de las 7 de la tarde. Y en la tele, crisis. La ansiedad de no llegar a fin de mes porque nos han recortado el sueldo. Y en la radio, crisis. Pedir un día de fiesta sólo para poder ir al médico. Y en las conversaciones, crisis. Llevar los hijos al cole. Crisis. Una pelea con la pareja. Crisis. Hacer lavadoras. Los recibos. La hipoteca. Y los niños que gritan… ¡Basta! Ser grande es muy complicado. Obligaciones y pocas recompensas en un entorno gris, casi negro, donde la negatividad y el pesimismo imperan en tantas interacciones sociales, laborales, personales… La ilusión la tenemos escondida en una caja fuerte la clave de la que hemos lanzado al mar, un mar donde nos negamos a bucear porque es demasiado frío y porque tenemos que hacer la digestión antes de bañarnos. ...

He recibido un correo de alguien a quien no conozco, no se como habrá llegado mi correo a su posesión pero me ha parecido tan positivo que me ha gustado. Creo que en esos días en los que estamos cansadas de repetir tantas veces lo mismo; en los que pensamos que hagamos lo que hagamos no hay remedio para nuestras quejas, que todo es imposible y nos sentimos vencidas y con ganas de mandarlo todo a la porra, una lectura a este correo que he recibido si no nos resolverá los problemas pero a lo mejor como me pasó a mi te pone una sonrisa en los labios y esta te da animos para seguir. El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión,  significa que… ¡Está en casa!  El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta; Significa que..  ¡Estuvimos rodeados de familiares o amigos!  Las ropas que están apretadas; Significa que… ¡Tengo ...

La emisora ​​francesa Europe 1 informa de que la primera dama francesa ha tenido la niña a las ocho. Había ingresado en la clínica La Muette por la mañana y poco después la ha visitado el presidente francés, Nicolás Sarkozy Después de varias alarmas infundadas, la primera dama francesa, Carla Bruni, ha dado a luz esta noche en París. Se trata de una niña que ha nacido a las ocho en la clínica La Muette, según informa la emisora ​​francesa Europe 1. El presidente francés, Nicolás Sarkozy, ha visitado a su esposa en el hospital poco después de que entrara de urgencias para dar a luz. Media hora más tarde, el mandatario ha salido para encontrarse con la canciller alemán, Ángela Merkel, en Frankfurt. Según el mismo canal, el presidente ha viajado poco después de conocerse la noticia otra vez en París. Un embarazo silenciado Sarkozy anunció el embarazo de su mujer en mayo. ...

La primera mujer de raza negra que se matriculó en la Universidad de Alabama se llamaba Vivian Malone Jones. En 1963, en plena lucha por los derechos civiles, Vivian, pese a los múltiples episodios racistas a los que tuvo que enfrentarse, consiguió ingresar en la universidad en 1965 gracias a la sentencia de la Corte Suprema de los Estados Unidos, que condenaba el segregacionismo y otorgaba plenos derechos a los afroamericanos para cursar estudios universitarios. Vivian tenía que ir a clase escoltada por la policía, y cuando entraba en un aula, la mayoría de los estudiantes se iban. Cuando entraba en los bancos ocurría lo mismo. Vivian Jones finalizó sus estudios obteniendo la Licenciatura en administración de empresas y se unió a la división de derechos civiles del Departamento de Justicia de EE.UU. Me preguntó cómo puede uno concentrarse en los estudios con semejante situación, realmente tienes que ser un superdotado a parte de ...

España, se ha colocado en el segundo lugar en índices de obesidad de Europa. Uno de cada dos adultos, tiene exceso de peso y entre los niños de 6  a 12 años, afecta al 16%. Estos datos, suponen un problema en nuestro país, sobre todo, en los niños, pues estos tienen que llegar a adultos y por esta enfermedad, tendrán menos años de vida y les acusará una salud peor. Este problema, tiene la consecuencia del cambio de hábitos de alimentación, es decir, dietas poco saludables y vida sedentaria. Las calorías necesarias, supone un 19% más de lo que realmente se ha de consumir y a todo ello, se le añade, la falta de ejercicio para poder quemarlas. Los especialistas, se muestran muy preocupados, ya que el aumento de la obesidad, tiene como consecuencia el aumento de niños y jóvenes diabéticos que se perjudican en el desarrollo del metabolismo. Cuando una persona, llega a ...

Nuestro cuerpo, nos pasa la cuenta, cuando ingerimos más cantidad de nutrientes que necesitamos, en el caso de la obesidad, el problema es la acumulación de grasa. Si administramos más de lo que necesitamos, nuestro organismo, no puede consumirlo todo y es entonces cuando se produce ese exceso que el cuerpo almacena, por ello, hemos de reducir la cantidad de grasa en nuestras comidas. El Índice de Masa Corporal que los nutricionistas controlan en las revisiones  es la relación de peso y altura que tienen los pacientes, con este índice, se calcula con facilidad y precisión el equilibrio que debe de haber en un cuerpo entre su peso y altura. Este índice se muestra de la siguiente forma: IMC =  peso (kg) /  altura (m). ejemplo (1.68) La clasificación de la obesidad es la siguiente: -peso normal: 18,5 – 24,9 -sobrepeso (grado1) 25 – 29,9 -pre obesidad (grado 2) 30 – 34,9 -obesidad (grado 3) 35 – 39, ...

El mundo esta en vias de cambio por el proceso de envejecimiento en el que se ve abocado. Un cambio iniciado en el siglo XIX que se fue expandiendo en el XX para terminar por provocar cambios sin precedentes en los inicios del siglo XX. Los descensos en la natalidad y la larga longevidad de las personas son las causa que se encuentran tras estos cambios demográficos. Todavía son muchos los lugares de nuestro planeta en los que hay una absoluta desigualdad ante cuestiones relacionadas con la mujer, a pesar de que en 1948 se llevara a cabo La Declaración Universal de Derechos Humanos. Gracias al trabajo de muchos se ha mejorado en la concienciación y difusión de las situaciones injustas que padecen las mujeres, pero no se ha logrado eliminarlas. Con todo esto y sabiendo que la mayoría de las personas de edad son mujeres, dada su larga esperanza de vida, podemos imaginarnos ...