Todos sabemos la importancia del agua en nuestro organismo, y que debemos beber al menos 2 litros de agua al día. Cada vez se consume más agua embotellada, puesto que la del grifo suele presentar demasiada cal y cloro que aporta un cierto gusto desagradable. En el caso de optar por el consumo de agua embotellada debemos tener en cuenta varios factores a la hora de elegir el agua más adecuada para cada uno de nosotros pues no todas las aguas son iguales y no a  todas las personas nos va bien la misma clase de agua. A la hora de acudir a un establecimiento a comprar agua embotellada debemos comprobar ante todo la fecha de caducidad, pues  el agua también pierde facultades con el tiempo y caduca. Debemos elegir siempre aguas minerales naturales, tan solo debemos leer en la etiqueta su composición. Según el uso que le vayamos a dar podemos elegir ...

La termosudacion es indolora, inocua, sencilla y fácil para poder perder peso sin cansarte. Te hace que la grasa se estimule para que se vaya reduciendo y después se elimine. Evita y reduce la acumulación de líquidos, que es la principal causa de la aparición de la antiestética celulitis. Esta se reduce cuando se han hecho varias sesiones de termosudacion. La continuidad de las sesiones se recomienda que se haga de dos a tres días a la semana, y que tenga una duración de una media hora. El espacialitas masajeará el cuerpo del paciente con aceites, el cual habrá bebido mucha agua antes. Después lo envuelve con un plástico aislante y después con una manta térmica especial, y en el que se tapara los pies con toallas para evitar que el calor se escape, y dejando al paciente en relajación durante la media hora. Acto seguido, se retirar la manta térmica y el plástico y se ...

Botox… ¿poner o no poner? He ahí la cuestión. Y es que ahora resulta que si no estás divina de la muerte, es culpa tuya muñeca, porque aquí todo el personal ha pagado su precio (físico y económico) para lucir como una veinteañera aunque pase ya los cuarenta… Y la cuestión es que hoy en día los melones redondos y los labios hechos en serie es lo que mola. ¡Abajo ser único y auténtico, y arriba lo superficial y todo lo que pueda pagarse con dinero! (si, si, todo tuyo, que para eso lo has pagado…). Sin embargo, cada vez más, las caras y cuerpos de las mujeres, son más parecidos entre sí, lo cual hace que me pregunte: En una sociedad en la que nos dicen que lo que vale es ser uno mismo, ser auténtico y brillar con luz propia, y a la vez, y de forma paradójica, nos ...

En el artículo de hoy hemos considerado conveniente lanzar un título en forma de pregunta para comprar realmente si la gente piensa que el dinero da la felicidad. Debatimos el siguiente tema, porque según una encuesta realizada por la empresa de mercadeo e información Nielsen, se ha demostrado que las mujeres pensamos que el dinero no da la felicidad. Pero si analizamos el caso de los hombres, la misma encuesta revela exactamente lo contrario. Ellos dicen que el dinero si que da la felicidad. ¿Eso es cierto? Os invitamos a que dejéis vuestros comentarios para comprobar que es realmente lo que piensan las personas sobre el dinero. Además, personalmente no estoy de acuerdo con la encuesta realizada por Nielsen porque aseguran que las mujeres son más felices que los hombres, al no depender del dinero como ellos. No obstante, me gustaría saber la opinión de más ...

Ya sé que con tanta crisis no está el horno para bollos en eso de ponernos exigentes con el tema de las vacaciones, pero te gustará saber que desconectar varias semanas del trabajo no es sólo un capricho, sino una necesidad por el bien de nuestra salud. Según varios estudios, las personas que se toman vacaciones “de verdad” (es decir, de dos semanas como mínimo) una vez al año, son un 30% menos propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares que los pringados que por el contrario nos dedicamos a dosificar nuestros días de asueto a lo largo del año, conformándonos con hacer pequeños puentes, a base de juntar uno o dos días de vacaciones con los fines de semana. La explicación es bien sencilla, ya que hacen falta como mínimo 15 días para que nuestro cuerpo y nuestra mente desconecten totalmente de la rutina laboral, y encuacen de manera adecuada los niveles de ...

El Yoga es una de las prácticas más beneficiosas para la salud. Mejora la postura, la flexibilidad, los huesos, la presión arterial, combate la flacidez logrando tonificación muscular, y hasta ayuda al equilibrio mental. Es una practica milenaria que proviene de la India, y más que un deporte es una forma de vida, pues no consiste solo en realizar un montón de ejercicios, posturas y estiramientos, para practicarlo tienes que intentar estar en paz, respirar profundamente y concentrarte para que cuerpo y alma estén en calma. Llegando a ser una manera moderna de meditación, el Yoga gusta cada día a más gente,  famosas como Madonna aseguran estar enganchadas, pues todo el mundo que lo practica logra reducir el estrés y llevar una vida más sana. Las clases de Yoga se ofrecen ya en todos los gimnasios y en centros especializados. Si estás buscando paz, tranquilidad, y estirar un poco el cuerpo, prueba a ...

Antiguamente, se decía que las mujeres teníamos un alto nivel de vida, pero conforme pasa el tiempo esta teoría pierde importancia. Las mujeres de hoy en día, ya no son las típicas amas de casa, sin trabajo y con todo el tiempo del mundo para dedicarlo al hogar. Las mujeres nos hemos convertido en unas auténticas máquinas de trabajo. Cuando hablo de máquinas de trabajo, me refiero a que trabajamos fuera y dentro de casa, lo que supone un agotamiento durante las 24 horas del día y ¿luego quieren que no estemos de mal humor?. Hay que tener en cuenta, que la mujer por su condición física posee un nivel inferior de resistencia que el de un hombre, por lo que llega antes al límite del cansancio. Pero si a este factor le añadimos el estrés de tener hijos y llevar ...

Cada semana en OpenDeco o en DecoracionHabitaciones acercamos los sabios consejos que nos ofrece la gente de DecoHome.TV, y hoy queremos compartir ideas que pueden ser de ayuda, tanto para tu salud, como para tu hogar. Muchas personas no disponen de espacio suficiente en su casa para poder colocar en el baño una bañera de hidromasaje o una jacuzzi, pero si el problema es el espacio, no debemos olvidar que una cabina e incluso una ducha de obra puede ofrecer un espacio único dentro de nuestro hogar, dotando el baño de un aire renovado, piensa que ese momento debe ser lo más relajado, aunque hoy en día el relax está un poco olvidado, pero debemos hacer un esfuerzo. Sin más os dejamos con el video, disfruta, aprende y saca ideas sobre el poder del ...

Se acaba el verano y es hora de sustituir las chanclas y sandalias por botas y zapatos fuertes para afrontar el inicio de las lluvias y del frío. Durante el año rotamos nuestra forma de vestir y de calzar, no siempre siendo la adecuada para nuestra salud. ¿Acaso el exceso de uso de todos los tipos de zapatos que nos entran por los ojos en las zapaterías son sanos para nuestro cuerpo? Las chanclas Uno de los calzados mas fáciles y cómodos del verano ¿ a que sí ? Pues este tipo de zapatos, a la larga pueden acarrear problemas en los dedos de los pies al ser éstos los que al andar sujetan la planta para que no se descalce. Esto provoca un exceso de fuerza en ellos y a la larga podrían ocasionar deformidades. También son malas para los talones y tobillos puesto que no están sujetos a ninguna parte del zapato ...

  La gran mayoría de los cosméticos contienen alcohol, colorantes, aromas, y muchos de ellos hasta petróleo. En un principio parece difícil enterarnos de tales datos dado que los ingredientes en las cremas y maquillaje pocas veces se encuentra en nuestro idioma. Y también, porque muchas veces nos importa más estar guapa que cuidarnos. Lo malo es que todo se resume en salud. En salud para nuestra piel y nuestro cuerpo. Aquello con lo que queremos gustar y que nos gusten. Por suerte, dentro de esta moda ecológica en la que parecemos estar inmersos, las marcas de cosmética comienzan a emplear en sus productos elementos naturales como puede ser el Aloe Vera. ¿Qué produce esta materia prima? En un producto elaborado a base de Aloe Vera ( no con su mero aroma, o una mínima participación para pintar de color rosa el producto ) lo que produce es una limpieza de las células muertas que ...