Un síntoma de la mala circulación de sangre por las piernas es la aparición de várices y arañitas. Una forma de evitarlas es a través del ejercicio. También se puede optar por levantar las piernas cada tanto sobre una silla u otro objeto. Se recomienda no utilizar pantalones ni ropa interior ajustada, etc. Pero… ¿qué hacer si ya están instaladas en nuestras piernas? Bien. Existen numerosas técnicas de disipación y eliminación total de las mismas. Por ejemplo, las compresas con agua tibia y alguna esencia des inflamatoria como la melisa, es una buena técnica en cuanto a la disminución de las malas apariencias a causa de éstas. Otra opción está en el gabinete de la masajista profesional. En este caso estamos hablando de un tratamiento con cierta perdurabilidad en el tiempo. Los resultados se van notando con el transcurso de los días. Pero si lo que se desea es la solución definitiva. Las cirugías parecen ...

Las piernas son un gran elemento de seducción femenino, por ello, se recomienda mantenerlas estéticamente presentables, pero también sanas. El objetivo de la salud de las piernas, es despojarlas de dolores, molestias y várices (las cuales suelen causar incomodidad). Por ello, aquí presentamos una serie de consejos: Realizar la depilación con depiladoras eléctricas o cera que no se halle a temperaturas elevadas. Utilizar preferentemente calzado cuyo tacón no supere los 4 cm. De altura, pero que tampoco sea inferior a los 2 cm. Realizar algún tipo de ejercicio diario: caminatas, bicicleta… Elevar las piernas sobre una silla o colocando en el momento del descanso, una almohada debajo de los pies. De este modo se facilitará el retorno sanguíneo. Utilice compresas descongestivas. La melisa o la manzanilla pueden ser de utilidad. Aplicar cremas y emulsiones hidratantes. Masajear ambas piernas a diario. Luego de la ducha aliviar los muslos con agua fría. Masajear en forma de círculos. Tomar abundante cantidad de agua. Existen ...

En general, las mujeres padecemos de poseer acumulación de líquidos y grasas en las piernas. De hecho, hay mujeres que a pesar de estar delgadas poseen unas piernas extremadamente gruesas. Se dice que para moldear las piernas al resto del cuerpo se necesita realizar una dieta saludable, rica en verduras y líquidos. No obstante, a todas las mujeres esta dieta no les funciona, por lo que tienen que recurrir a una serie de tratamientos médicos o incluso en algunos casos a cirugía Nosotros os aconsejamos que utilicéis la técnica del masaje. Los hay con cremas específicas y con algas marinas que dan excelentes resultados. Pero eso sí, las sesiones deben realizarse de forma continuada y los efectos se suelen ver a partir de la séptima u optaba visita. Sabemos que estas sesiones no son realmente económicas, pero si no queréis pasar por quirófano ...