El embarazo cambia completamente la vida de la mujer. Hay cosas que hacías que ahora ya es imposible, como el fumar o el tomar alcohol, y otras que hay que empezar a hacer. La gimnasia de preparación al parto es muy importante y se recomienda empezar a realizarla a partir del segundo trimestre. Si la futura mamá es deportista, siempre hay que consultar al médico si puede seguir con sus ejercicios diarios. Obviamente hay deportes que no se aconsejan como el esquí, la equitación o el ciclismo ya que conllevan un riesgo de caída y es mejor evitarlos. La natación y los largos paseos son muy beneficiosos ya que la embarazada debe estar activa para favorecer un embarazo saludable. La gimnasia preparto es importante ya que enseñan a la madre maneras de relajación y ejercicios de respiración que a la hora de dar a luz la ayudarán a sobrellevarlo. Ejercicios como el sentarse ...

La higiene del bebé es una de la preocupación de los padres, cuando el niño es recién nacido, los padres no saben cuantas veces ni cómo bañarlo. Debe tener en cuenta que cuando el niño es recien nacido, los padres deben tener cuidado especialmente por el ombligo, que aún no se le ha caído. En las 3 primeras semanas de vida del niño, no es necesario lavarle todos los días, ya que el niño apenas se ensucia y la piel la tiene todavía muy frágil. El jabón a utilizar debe ser especializado para bebés y que no lleve productos químicos que puedan dañar la piel del pequeño. El pediatra le aconsejará las marcas que más le pueden ayudar. Después, cuando el cordon umbilical se le cure del todo, se puede ir bañando al bebé más facilmente, aunque los pediatras aconsejan que a ...

Cada vez son más las mujeres que postergan su maternidad, llevándola al límite de su reloj biológico. La incorporación de la mujer en el mercado laboral, ha hecho que las mujeres no quieran renunciar a su éxito personal y a la tan merecida independencia que han adquirido a lo largo de los años, no sin mucho esfuerzo y lucha. Ahora bien, ¿realmente es aconsejable posponer tanto la maternidad? ¿Qué riesgos conlleva? He estado indagando por ahí y contrastando información para responder a estas preguntas. Los resultados que he encontrado son bastante alarmistas en cuanto a los posibles riesgos. Para empezar los embarazos que se inician después de los 40 años son considerados de alto riesgo, siendo necesario llevar una dieta equilibrada, una rutina de ejercicios y hábitos sanos en el estilo de vida. La mujer que se plantee ser madre a partir de los 40 años de edad debería preparar su cuerpo y ...

Autor: amaria  Las ventajas y dificultades de ser madre, ya sea trabajadora, casada o soltera en nuestro siglo. El otro día una amiga decía que estaba harta de tanto feminismo, que quería ser una mantenida. Se quejaba que ya está bien de que las mujeres debemos y somos el futuro, estudiando, siendo madres, amantes esposas, fieles y llegamos al tema de lo hijos. Esto es algo que por más que queramos intuyo que no cambiará nunca, las mujeres tendremos que seguir trayendo los hijos al mundo. Esto hace que tu vida laboral se vea truncada. No es cierto que las mujeres cobremos menos (hay estudios serios que lo demuestran), lo que si es cierto es que tenemos menos posibilidades de crecer en el trabajo cuando estamos en edad fertil, los empresarios no se arriesgan a asignarte un cargo importante cuando piensan que los puedes dejar colgados si tienes un hijo. Y ...