Superar el desamor
yomujer - Domingo, 28 Enero 2007¡Cuantas personas lo sufren y que mal se sienten!. Tiene que haber algún remedio para poder superarlo de la mejor manera posible, quizás un conjunto de remedios. Intentemos encontrarlos.
Cuando alguien no es correspondido en el amor o, más aún, si lo fue, pero ese sentimiento se acaba por parte de la otra persona, parece que a uno se le acaba la vida, las ilusiones,..todo. Cada quien siente y reacciona de una forma diferente, claro está; pero en general, la tristeza está presente la mayoría de las veces.
Creo que primero hay que asumir esa pérdida, porque de pérdida se trata cuando se acaba una relación. Toda pérdida duele y en no pocas ocasiones se trata de encubrirla con falsas expectativas, como agarrándose a un clavo ardiendo, y en realidad lo que se hace es engañarse a uno mismo. Se sufre también, porque algo se rompió; pero el dolor es menor cuando se albergan esperanzas. Lo malo es que esas esperanzas sean inventadas inconscientemente. La aceptación es difícil, pero pienso que es necesaria.
Tampoco ayuda el darle vueltas y vueltas a la situación buscando una explicación que nos satisfaga; ninguna, me parece, nos va a satisfacer y menos si lo que encontramos –seguro que equivocadamente-, es nuestra culpa. No busquemos culpables e inocentes, sobretodo si estamos ante una relación “normal”.
El compadecerse de uno mismo no trae más que aumento del dolor, sentirse víctima supone culpabilizar a la otra persona a veces sin motivo; pero, aunque lo haya, no sirve de nada pensar en lo desgraciadas que somos; más bien es un regodeo inútil y perjudicial.
Si hay que llorar, se llora; es algo que desahoga, pero no provoquemos nuestro llanto con recuerdos bonitos, que ya pasaron. Éstos los podemos guardar en una cajita y sacarlos más adelante, cuando no duelan.
La desgana seguramente nos invade; pero no permitamos que nos gane: saquemos fuerzas y salgamos con amigos de verdad, intentemos distraernos con lo que sea para no pensar, hagamos ejercicio, no escuchemos música romántica ni veamos películas del mismo estilo ni leamos sobre el tema, salvo que sea para salir adelante. Recuerdo que un amigo de mi hijo decía que cuando le gustaba una niña y ella no le hacía caso, se la imaginaba sentada en el w.c haciendo sus necesidades y se le pasaba el amor. Me da la risa; pero de ahí podemos sacar alguna conclusión: ¿qué tal pensar en los aspectos negativos de la pareja y de la relación?. Habelos hailos.
También es bueno hablar a veces con alguien de confianza; pero no abusemos de esa persona, a la que podemos aburrir con constantes quejas, ni caigamos en lo que ya sabemos: victimismo, comernos el coco.
¿Por qué hacemos cosas que nos perjudican, amargándonos más?. Será algo inconsciente; pero si lo pensamos, creo que podremos ver aquello más que ayudar, fastidia.
Se necesita luchar por uno mismo: Tú eres el más importante.
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Últimos comentarios
Gracias Flora, me imagino q poco a poco irá la cosa a mejor y q más tarde o más temprano encontraré a una persona q de verdad quiera compartir sus días conmigo.Respecto a él, no sé si el tiempo le pondrá en su sitio porque parece que todo le salió redondo, aunque mucha gente me dijo lo mismo. Un saludo.
Unamas, a mi me pasó parecido a tu edad, ahora tengo 27.
Lo que tienes que hacer es nuevas amistades, salir, emborracharte, gritar, cantar y no dejar nunca tu carrera. A ese chico el tiempo lo pondrá en su sitio. Te lo aseguro.
Tengo 20 años y hace 3 meses q "me dejo" mi pareja, dspues de más de 5 años juntos.Si cualquiera q lea esto lo primero q pensara es q demasiado jóvenes xa q la cosa pudiera funcionar... y ¿xq pongo "me dejo"?Porque todo parecia andar bien hasta que un día, su madre sin querer puso frente a mi una factura de telefono con más de 20 euros en sms a una compañera nuestra de clase.Y digo nuesta porque tengo la grandísima suerte de que estudiamos la misma carrera. Las cosas iban bien pero aparecio esta factura, que según el y también ella(porque hable con ella) solo eran amigos y no había pasado nada. Me pidió un tiempo para pensar porque a raiz de la factura dijo q llevaba un tiempo con dudas(pero siguió diciendo q con sus dudas ella no tenía nada que ver).A la semana, y porque yo fui a decirle q si había tomado una decisión(porque si su respuesta era que aún lo pensaba, yo ya iba a dejarle)me dijo q no se sentía con fuerzas para seguir cn la relación.Ahora el tiempo ha demostrado que pierde el culo, y perdón por la expresión, por la susodicha anteriormente.Esta muchacha además ha tenido la poca vergüenza de consolarme durante la semana q yo estuve "esperando".Y nada ahora, a vista de todos no están saliendo, pero cada vez pasan más tiempo juntos (y por supuesto yo tengo que ver un maravilloso espectáculo todos los días, porque no puedo dejar mi carrera).Sé que sorprenderá mucho la historia, y esto solo es un resumen, pero a pesar de que él ha sido un sinvergüenza, yo no dejo de sentirme mal.Todo fue demasiado repentino,nada hacia ver que pudiera pasar...Y además de sentirme mal, las amigas q tengo tienen pareja.No me han dado de lado en ningún momento, pero indudablemente no van a dejar sus vidas a un lado. Yo no puedo quitarme de la cabeza la idea de que me voy a quedar sola...y sé que muchos pensarán que estoy loca por creer que con 20 años no va a haber otros hombres, pero estoy sumida en una tensión constante y en un agobio constante también. No sé muy bien cómo afrontar todo esto, a pesar de la ayuda de amigos y familia. Al menos escribir todo esto me desahogo. Un saludo a tod@s.
hola, soy una persona de 38 años, casada y on 2 hijas y a le fecha mi esposo me confiesa que ya no me ama, que solo me quere como madre de sus hijas, es horrible ya me canse de llorar y tratr de encontrar el poque, el cual no llega, solo espero poder sobrellevar la situacion, el no quiere irse por sus hijas, tiene otra persona pero tampoco decide a irse con ella, es muy dificil dejar atras 20 años, de tu vida dando amor a esa persona y ver que no fuiste nunca correspondido y todo fue una gran fantasia. es insoportable el dolor que te produce esto.
Hola, Aunque soy hombre, me gustaría contarles lo que me pasa. Me llamo Bernardo y tengo 25 años. Justamente ayer 14 de febrero, la persona con la que llevaba 4 años de relación, la persona con la que yo soñaba casarme,la que pensé pasaría el resto de mi vida conmigo, me dijo que ya no quería estar a mi lado. Las explicaciones son muchas.... yo solo sé que siento como si me quemara por dentro, no tengo ganas de hacer nada y tengo muchas ganas de llorar. La verdad no sé como voy a hacer para salir adelante porque en verdad la amo como yo nunca pensé que sería posible. Todo me recuerda a ella y ruego porque me hable y diga que me quiere (aunque sé que eso no pasará). Escribo esto en parte para que el dolor sea menos, pero la verdad es que eso es solo una ilusión. En verdad duele ver que verdadero amor se va.
Yo como tú, Artemisa, he tenido una relación ciclica que consistía en separarse y juntarse hasta la eternidad. He estado así 9 años Al final me di cuenta que me gustaba solamente la pasión del empezar, del reencontrarnos, pero después... todo era nada.
Ahora llevo casada 13 años con un hombre que, quizá o es tan tremendo de carácter y personalidad, pero me da todo lo que puedo desear y lo amo muchísimo. Estoy tranquila, y nunca, nunca, nos hemos separado.
Hola, yo estoy sufriendo un desamor, y no sé cómo hacer, supongo que sobretodo es porque la puerta nunca se acaba de cerrar...Amo a un hombre que dice que me ama,pero que tiene tanto miedo a perderme que no quiere empezar algo conmigo otra vez, pues ya hemos estado juntos, y separados, y otra vez juntos, y otra separados... Es un dolor constante, y no sé cómo hacer...
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