Sexo sin edad.

El sexo ayuda a vivir mejor sin tener en cuenta los años que tengamos.

Parece que según avanza la vida y nos hacemos mayores, hay cosas que ya no son para nosotros. El mundo es de los jovenes. Lo preparan para ellos.Todo se enfoca en función de esta edad. Y a los que somos adultos y ... ¡algo más que adultos ! , nos niegan hasta lo más natural. En este caso concreto, me refiero al sexo. Por lo que parece, a ciertas edades, tener sexo es algo indecoroso. Da vergüenza que se sepa, que se intuya, que se descubra que en una pareja de edad madura, (¡ y no te digo en ancianos !), se practiquen las relaciones sexuales.
¿Qué inconveniente hay en esto ?. ¿Acaso es ilegal?.
Es algo tan natural como respirar, caminar, comer, etc ...
Pero no. Desde ni se sabe el tiempo, se ha venido diciendo que el sexo no existe, o no debe existir, en personas de una edad superior a ¿ 60... 65... años ?.
¿Cómo es posible que seamos tan retrógrados?
Según unos últimos estudios, el sexo crea beneficios a nivel emocional y físico, en todas las edades. En el caso de las personas mayores sabemos que se reduce el deseo sexual, pero no deaparece. La mitad de la polación senior de nuestro país está satisfecha con su vida íntima. El resto, por diversas razones, renuncia a tales menesteres y ni siquiera se le ocurre pedir ayuda. Sin embargo los médicos aconsejan que para envejecer de una forma saludable hay que hacer ejercicio, comer equilibradamente y practicar sexo.
Se constata en las entrevistas que se han hecho, que existe una frecuencia sexual de 4 veces al mes , en el 60% de los españoles mayores de 65 años.
La represión existente en la generación de la posguerra, ayuda a que se renuncie a la práctica sexual. Una educación llena de tabues relacionados con las relaciones sexuales hace que esta parte importante de nuestra vida se deje de lado, cuando es una necesidad de nuestro cuerpo, y además algo muy normal y no al contrario como se ha querido convencer a tanta gente de esa edad.
La sociedad, muchas veces hace que exista esta falta de aceptación en estos temas y es la primera que debería tener conciencia, de que se debe seguir practicando sexo, como una forma más, de envejecimiento saludable.
Hace unos años no se tenían datos sobre las relaciones íntimas de las personas más mayores,pero de un tiempo para acá, ya hay estudios que indican que una gran parte de la población tiene pareja y consideran que las relaciones sexuales, son una parte muy importante de la vida.
Es cierto que se reduce la frecuencia de las relaciones ....... con la edad, pero un gran numero de hombres y mujeres mantienes relaciones sexuales habitualmente, incluso a los 80 ó 90 años
En estos estudios se ha comprobado que las mujeres son las más reacias a disfrutar del sexo, pasada cierta edad. La caida de estrógenos, que llega con la menopausia hace que disminuya la líbido, y esa es una de la razones principales que refieren las mujeres, para dejar de tener relaciones íntimas.
Existen cambios fisiológicos tanto en hombres como en mujeres, que se pueden suplir con tratamientos o con una adaptación del sexo a las nuevas circunstancias físicas. Si se conocen los cambios que se van a dar, es más fácil resolver cualquier problema. Según los expertos tener una visión más creativa del sexo es importante para reconciliarse con el cuerpo y la imagen física.
Se sabe que mantener la práctica del sexo hasta edades avanzadas reduce las depresiónes un 50%, acaba con la ansiedad y mejora el tono muscular y cardíaco.
Negarnos unas relaciones sexuales al ir cumpliendo años , es casi como negarnos el aire que respiramos, o los alimentos que tomamos,a nivel físico. Y en el emocional , podría compararse a dejar de oir una buena música, leer un buen libro, o tener unos buenos amigos.
¿Realmente tener más años, es sinónimo de perder los placeres de la vida ?
Seamos conscientes de que la vida es un compendio de sensaciones diversas, que hacen que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen mejor. Obviar esto nos lleva a olvidarnos de nosotros como individuos, cayendo en errores tan graves como padecer depresiones o alteraciones cardiovasculares, o ...
La vida está ahí para vivirla. No perdamos el tiempo, pues.

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