Antes de sumergir los pies, hay que lavarlos con el fin de eliminar cualquier producto químico o crema aplicada previamente que pueda perjudicar a los peces ya que son especialmente sensibles.

En cuestión de segundos, los garra rufa cubren totalmente los pies y sus beneficios se perciben desde la primera sesión. Los ‘pequeños podólogos’ succionan las células muertas y secas de la piel valiéndose de las ventosas que poseen en la boca. A

Asimismo, los peces depositan en la dermis una enzima llamada dithranol, que contribuye al rejuvenecimiento y regeneración de la piel. Esta proteína suele utilizarse como ingrediente en algunos productos estéticos con la misma finalidad.

Rosa Balsa destaca una característica importante de esta técnica: “La ventaja de este ‘peeling’ es que al ser un tratamiento natural, se puede hacer las veces que desee el cliente, en función de su capacidad económica “, sostiene. Hay que saber buscar los sitios idóneos, ya que hay centros que lo ofrecen en 40 euros, y otros incluso por 5 euros unos 20 minutos

Algunos clientes incluso complementan las sesiones en un podólogo con la ictioterapia. “En un especialista hay ciertos tratamientos que no es recomendable hacer de forma continuada para que la piel necesita regenerarse. De modo que en este periodo de tiempo, hay personas con afecciones dérmicas que vienen a fish spa “, sostiene la gerente, y anima:” No es lo mismo que te lo cuenten, que probar”.

Una sensación apta para sensibles a las cosquillas. La sensación que producen las ventosas de los peces en contacto con la piel es similar a las burbujas de un jacuzzi. El tratamiento continúa después de treinta minutos de ‘indolor pessigolleig’-apto para personas sensibles-. “Pasamos la lima de la pedicura para todo el pie incidiendo en las zonas más difíciles para obtener un resultado más satisfactorio y finalizamos con un pequeño masaje aplicando crema hidratante de urea hasta la dermis para que los poros de la piel se abren con la ictioterapia “, explica.

Esto asegura una mejor textura y suavidad en los pies y el leve masaje favorece la circulación sanguínea. Paralelamente, el acuario está sin actividad durante quince minutos, de modo que el filtro garantice su función.

La imagen de una mujer  puede cambiar mucho dependiendo del color de sombra de ojos que utilice. Puede  dar una mala impresión si se ha maquillado mal o  gustar a primera vista si se ha acertado con los colores.

Debemos  tener siempre en cuenta que no siempre son los mismos colores los que nos van bien, pues a lo mejor un día pruebas  un color y no te gusta nada, mientras que si pruebas otro color te puedes  encontrar  muy guapa.

Para las mujeres con los ojos verdes, los colores  que más les favorece son todos los tonos  malvas y  rosas, cuando se quiere conseguir un look mas de fiesta y para un maquillaje el día, queda muy bien usar una sombra de ojos de color ocre, tierra o marrón.

Las chicas que tienen los ojos azules, se verán más favorecidas  con una sombra de ojos en tonos grises. Si tienes los ojos negros, te quedan muy bien, el gris claro o el rosa. Para unos ojosmarrones el ocre-amarillo, el rosa-salmón o el marrón-cobre les va muy bien, todo es cuestión de saber  elegir lo que mejor nos sienta e ir probando.

fuente: hoymujer

Ya se sabe que después de las vacaciones de verano, y antes de que vengan las temidas navidades,  todos pensamos en mejorar, y que comer mejor es uno de los objetivos clásicos. Porque no se quede sólo en buenas intenciones, hacemos una lista básica.

-Cuidar la bebida. Empecemos por pensar en lo que beben. Es importantísimo tener una buena reserva de agua mineral natural, olvidarnos un poco de los refrescos y centrarnos en el agua.

-Los lácteos son importantes. Por lo tanto, algunos yogures y un poco de queso son ingredientes imprescindibles en la nevera.

-La pasta y el arroz. Son perfectas, porque resultan fáciles de cocinar y nos gustan siempre.

-Pensar en el desayuno. No pueden faltar unas tostaditas, a ser posible integrales, y los cereales de desayuno, que no sean demasiado azucarados, que siempre van bien. El jamón dulce y el jamón serrano son otra constante que nos salvará los días de improvisación. Al igual que las entrañables latas de atún, sardinas y espárragos, tres conservas imprescindibles ya menudo una solución rápida.

-Aporte de vitaminas. Y, por supuesto, que no falten tomates, endibias y las bolsitas de ensalada, porque nos darán vitaminas sin pasar mucho tiempo en la cocina.

Es el mejor accesorio de nuestra imagen. Y nos la puede mejorar o destrozar. Hidratar, desintoxicar, nutrir y proteger son las claves para tener una melena 10.

Debería ser uno de los primeros mandamientos de belleza: “siempre respetarás tu cabello”. Deseamos tenerlo brillante, luminoso, sedoso, con volumen y moldeable, pero no lo cuidamos ni tenemos cuidado de la fibra capilar

Ni del cuero cabelludo. El verano es la época del año que más maltratamos el pelo por la exposición al sol, la sal del mar y el cloro de las piscinas. Y cuando llega el mes de septiembre nos encontramos que tiene un aspecto y un tacto reseco, encrespado y con las puntas abiertas.

PROTECCIÓN con queratina

Es una de las opciones más innovadoras y, según Félix Rojas, director de blue 01 Stylist, “es el mejor tratamiento del mercado. Alisa el cabello en un 95%, elimina el encrespado, te deja el pelo perfecto cuando sales del agua ya la vuelta de vacaciones es básica para reparar los daños ocasionados por el sol y el cloro. El brillo que deja en el cabello es alucinante”.

¿Qué aporta la queratina? Este tratamiento reviste el folículo del cabello para alisarlo, repararlo y protegerlo. Al tener el folículo totalmente cerrado evita que las toxinas ambientales, como la contaminación, el humo y los rayos ultravioletas penetren en el cabello.

Los efectos duran entre tres y cinco meses y, a diferencia de otros tratamientos, como más veces se hace, más sano está el cabello.

EL PRIMER PASO, LA HIDRATACIÓN TOTAL

Los tintes y los secadores son los principales enemigos del cabello. Es la hidratación de base la que consigue minimizar los daños producidos por estos agentes, y es fundamental antes de realizar cualquier técnica de coloración. Además de la queratina, los aceites y la seda son los principales activos utilizados en los tratamientos de hidratación de choque. Entre 20 y 30 minutos son suficientes para volver al cabello la elasticidad y prepararlo para enfrentarse, no sólo al sol directo, sino a las planchas, tintes, mechas y secadores.

DESINTOXICACIÓN Y Peeling

La intoxicación capilar por los factores medioambientales sólo se puede combatir con protección y nutrición. Las aguas duras, ricas en calcio y magnesio, anulan la eficacia tratando de champús, mascarillas y acondicionadores. El cloro en exceso provoca la deshidratación de la cutícula, modifica el color y es el responsable de la opacidad y la fragilidad del cabello. Los peelings a base de macropartículas orgánicas y las mascarillas con aceites esenciales calmantes son las soluciones que podemos encontrar en el salón de peluquería. En casa, alternar champús y acondicionadores bio con los de tratamiento y hacer algún enjuague con agua mineral es la mejor fórmula para paliar la intoxicación capilar.

En ocasiones, nos encontramos decaídos, pensamos en que todo va mal, es entonces el momento de tomar energías y superar estos momentos pasajeros contra los que tenemos que luchar. ¿Te apuntas?

¡Toma nota!

La risa, es una buena portadora de energía. Reírse fuerte y con ganas, aviva la circulación y crea endorfinas, estas son las famosas hormonas de la felicidad y el bienestar, ellas son las encargadas de producir en nuestro organismo, el sentimiento de felicidad. La risa causa muchísimos beneficios, así que… ¡ríete de todo lo que te apetezca, incluso de lo más simple!

Del agua, dependen las funciones vitales (digestión, temperatura, distribución del oxígeno…), si nos falta agua, nuestra energía disminuye, nos deshidratamos. Nuestro cuerpo está formado en su 70% de grasa, así que… ¡a beber agua! Son aconsejables alrededor de ocho vasos diarios. El agua es vida.

Hemos de eliminar el estrés, pues nos resta energía. Para eliminarlo, el ejercicio, leer algún libro, salir con los amigos, practica meditación… son buenas opciones para ello. Una solución muy práctica, es dedicar unos minutos de la mañana a controlar la respiración. Siéntate delante de la ventana  y respira profundamente, tranquila, sin ningún tipo de presión… esto te relajará y te ayudará a enfrentar las tensiones del día. Recuerda que el estrés no lo producen las situaciones, sino las reacciones frente a ellas.

No debemos tener la idea equivocada de que llenar el estómago, tranquiliza. Esto es un error, pues el estómago sufre de esta forma. Lo que hay que hacer, es no saltarse ninguna comida y comer cinco veces al día de manera moderada. Las comidas más importantes: desayuno y comida.

Con esta serie de consejos útiles, dispondrás de una mejor calidad de vida, y te sentirás mejor por dentro y por fuera.

Fuente: tu vida ideal

Las frutas no engordan ni tampoco reducen tallas como se piensa, se recomienda consumirlas en el desayuno y después de cada actividad física que se estece realizando en ese momento, ofrece vitaminas y minerales que hacen que el organismo se mantenga con fuerza y energía para seguir realizando alguna actividad.

Una de las principales ventajas de las frutas, es que sacian el hambre y de esta manera se evita consumir otra clase de alimentos que puedan proporcionar algunos kilitos de más. Por ejemplo un vegetal como el tomate, otorga muchas propiedades para mantener un cuerpo saludable.

Una deliciosa manera de preparación es en jugo, ya que proporciona potasio y calcio a nuestro saludable cuerpo, esto es muy recomendable para las personas que padecen de calambres o que han tenido problemas con sus huesos como la artritis.

El consumo de tomate es también muy recomendable, para personas que deseen bajar de peso ya que contiene tantas propiedades que elimina el hambre y de igual manera no contiene calorías, llegando a que su cuerpo este realmente en forma con una escultura envidiable, pero eso si tiene que hacer ejercicio diariamente, si quiera unos 15 minutos de caminata.

Fuente: vitonica

Hay fragancias y perfumees unisex, que desvelan el carácter de cada sexo, siendo muy apto para cada uno, y dando un toque personal. Este es un claro ejemplo de esta fragancia:

Vitriol d´Oeille, de Serge Lutens. Se destila del clavel, una flor mediterránea, obsesiva, carismática, intrépida y agresiva, presente en los campos y en los mercados del sur de Francia como en la solapa de los caballeros ingleses más elegantes. Se trata de un perfume floral acompañado de un toque especiado de pimienta de Cayena, Clave y Alhelí.

Para quién: Tanto para hombres como para mujeres elegantes y sofisticados, y al mismo tiempo de carácter fuerte.

Su precio: 111, 90 €.

Fuente: Serge Lutens

Loverdose, de Diesel. Mucho más que un perfume sexy y carnal. Es una fragancia femenina, subversiva, inesperada. Su aroma todavía sorprende más. Con un corazón de regaliz, los perfumistas han logrado una fragancia oriental y amaderada muy femenina, sensual y transgresora, que embriaga los sentidos. Hablamos de su composición. Posee una frescura vibrante procedente de la mandarina, jugosa y chispeante, se quema en contacto con la badiana, de notas especiadas. Una adición floral, que procede del extracto de regaliz, intencionadamente fuerte, hace crujir la feminidad del jazmín Sambac y los pétalos de gardenia. Dulzura y audacia son un … Finalmente la sensualidad magnética, una calidez embriagadora gracias a la infusión de vainilla mezclada con el ambrox. El licor de regaliz, untuoso, se mezcla entonces con las maderas cautivas. Para quién: para mujeres aventureras, alegres, llenas de glamour a la vez que rockeras Su precio: 75ml / € 81.20.

Lady Rebel Rock Deluxe, de Mango. En su formulación las notas cítricas desencadenan los primeros acuerdos: la bergamota y las notas de pomelo constituyen una vibrante apertura de la canción. La música sigue con una nota media compuesta de un rico y glamuroso bouquet floral de gardenias, nardo y azahar, que otorga a la fragancia su lado más femenino y exuberante. Y la canción llega a su clímax con un potente final: una base amaderada muy sensual de pachuli con un acuerdo de cuero que aporta a la fragancia su punto más rockero. Para quién: para princesas rebeldes, las reinas de la pista. Su espíritu chic radical representa el nuevo estilo rockero glam: sofisticada y femenina, pero con mucho carácter. Su precio: 100ml / € 22.50.

fuente: terra

Pero ahora, tener un pelo fuerte y sano es mucho más fácil de conseguir gracias a Priorin, un complemento alimenticio que aporta a los cabellos los nutrientes necesarios para fortalecerlos desde la raíz hasta las puntas, permitiendo así el crecimiento del cabello de una forma más sano y fuerte.

Cada día que pasa, las personas suelen perder entre 80 y 100 cabellos, pero esta pérdida puede aumentar considerablemente en ciertas épocas, debido al estrés, el periodo del embarazo o a una mala alimentación.

Priorin nos puede ayudar a evitar esta pérdida de cabello, gracias a su fórmula 3Activ de origen natural, que además de fortificar la raíz, ayudará a conseguir un mayor brillo y volumen a nuestro pelo.

Este producto tiene tres nutrientes esenciales, y cada uno de ellos nos aportará unas cualidades diferente.

• Extracto de mijo. Este nutriente frena la caída del cabello a la vez que lo estimula en su crecimiento.
• L-cistina. La funcionalidad de este nutriente es la de aportar un mayor brillo al pelo y una mayor flexibilidad.
• Aceite de germen de trigo. Con esto lo que conseguimos es nutrir y aportar más volumen a nuestro pelo.

Además de Priorin Cápsulas Anticaídas, existe el champú Priorin Champú Anticaida, que actúa directamente sobre la raíz del pelo, para fortalecerlo, gracias a la acción sinérgica del extracto de mijo, la capilectina, el extracto de manzana y la vitamina B5.

La pérdida de cabello también afecta a los hombres, por lo que este producto también está indicado para ellos.

Si queréis disfrutar de un bonito pelo, no esperes más y empieza a utilizar Priorin.

El invento de la bicicleta, supuso un cambio para el hombre. Al principio, se perseguía la creación de un medio de transporte, pero poco a poco, fue convirtiéndose el algo más, pues pasó a deporte competitivo y buen hábito para la salud.

Cuando este artefacto comenzó a desarrollarse, dio lugar a los velocípedos, aparatos que constaban de una rueda delantera que llegaba a medir casi dos metros, en la cual, se situaba el asiento y una más pequeña posterior, era todo un armatoste con el armazón de hierro muy incómodo y pesado. Posteriormente, se introdujo la cámara de aire recubierta de caucho , la cual, se usa todavía en nuestros días. Fue así como poco a poco se fue transformando, introduciendo las cadenas, colocando los pedales en el centro del armazón para dar movimiento a la rueda de detrás y tomando proporciones más iguales, llegando así a convertirse en un método de transporte más funcional.

De esta forma, fue cogiendo más velocidad, llegando a convertirse en todo un progreso, pues podía alcanzar la velocidad de un carruaje.

En 1903, se realizó el primer Tour de Francia, causa que demostraba que la bicicleta había pasado a ser toda una pasión por el deporte propulsado.

Durante los años siguientes, la bicicleta, cumplió un importante papel en la historia, pues las grandes crisis que se sucedieron, la tomaron como un vehículo de transporte muy económico y duradero, algo que hizo diversificarse sus modelos y tipos, de acuerdo a las necesidades de cada usuario.

Fuente: linea y forma