La piel es sin lugar a dudas, el aspecto que más impacta de nuestro cuerpo. Por este motivo, mantener una piel sana es un objetivo muy importante para toda mujer. Sin embargo, un gran enemigo del buen aspecto del órgano cutáneo, es ni más ni menos que el temido acné. Por ello, a través de tres simples pasos, veremos tratamientos para el acné caseros que dejarán la piel de maravillas. Primer paso: limpieza La piel, al igual que todo nuestro cuerpo, requiere de ciertas atenciones especiales, entre las que se destaca la limpieza. Para obtener una piel joven y sana, es fundamental comenzar por la limpieza de la misma. Para ello, se sugiere abundante agua natural y jabones neutros. Entre los productos de limpieza más sugeridos, se hallan los jabones de glicerina neutros, ya que los mismos limpian a fondo, protegiendo la piel. Además, los tratamientos para la piel deben estar correctamente supervisados por ...

Los tratamientos para la menopausia suelen ser muchos, sin embargo, los mismos deben apuntar a cada mujer en particular con sus características y necesidades. Por ello, la consulta al médico es fundamental. Sin embargo, es bueno que todas las mujeres sepan que es esta una etapa sumamente normal y que los cambios que en ella se experimentan, se superan con el tiempo y la ayuda de los médicos entendidos en el tema. La menopausia es un momento que determina un cierre. Una etapa termina, pero otra comienza, con igual intensidad e importancia que la hasta el momento vivida. Muchas mujeres sienten mayor capacidad sexual, plenitud y libertad. A su vez, la época de la menopausia suele coincidir con la finalización de la crianza de los hijos, por ello, es la puerta de ingreso a una vida más libre, donde los proyectos personales poseen mayor tiempo para su realización. Fuente: ...

La menopausia es una etapa normal en la vida de toda mujer. La misma indica la conclusión de otra etapa, la de la fertilidad. Cada mujer experimenta ciertos síntomas, los cuales no son necesariamente, los mismos que los de sus amigas o parientes. De igual modo, cada mujer posee las herramientas para afrontar la misma. Por ello, una exploración acerca del tema, puede ser de utilidad para una misma, como para algún ser cercano o querido. Los primeros síntomas de la menopausia pueden llegar a ser confundidos o a pasar inadvertidos por las mujeres, por ello, afrontar esta etapa puede llegar a ser un tema igualmente demorado. Los principales síntomas de menopausia, se reflejan tanto en el período, como en las exteriorizaciones corporales. Por ejemplo, la falta de regularidad en el período es un indicador más que importante. Si la menstruación se demora más de lo habitual, o los ciclos se juntan, puede ...

Más allá de la cantidad de calorías que se puedan o deban consumir a diario para bajar de peso, (muchas dietas de 1500 calorías son recomendadas para personas con sobrepeso importante) lo que se sugiere es que la rutina alimentaria se distribuya en seis comidas diarias. Es decir, el esquema básico recomendado, consta de desayuno, colación de la mañana, almuerzo, colación de la tarde, merienda y cena. Todas estas comidas se deben separar unas de otras, de 2 a 3 horas. Además, en el transcurso del día se deberán consumir líquidos abundantes (2 litros). A este estilo de comida, se le deben sumar ejercicios diarios, que impliquen el gasto de calorías. Un ejercicio sumamente recomendado, son las caminatas diarias, las cuales oscilan en duración desde los 15 minutos hasta la hora. El hecho de realizar gimnasia, permite bajar de peso o mantenerlo, además de otros beneficios anexos, que derivan de poner el ...

Durante la temporada de calor, muchas mujeres experimentan cierta facilidad para bajar de peso. Sin embargo, con la llegada de los meses fríos, resulta difícil mantener esta tendencia. Sin embargo, existen una serie de métodos y procesos para poder mantener la silueta o incluso, bajar de peso con respecto al último pesaje. Muchas mujeres apelan a infinidad de trucos para bajar de peso, los cuales se agrupan en dietas, recetas mágicas, consumo de pastillas, entre otras soluciones. No obstante, muchas de estas elecciones, no siempre son las más indicadas. Los profesionales suelen indicar un tratamiento que contemple la combinación de dieta alimentaria, con ejercicios adecuados a la edad y las posibilidades físicas de cada uno. Fuente: Revista Saber Vivir (edición ...

La familia es lo más importante que uno tiene a lo largo de su vida, y cuidar de ella es una tarea a la que debemos de dedicar el tiempo que sea necesario. Para lograr esto, en las situaciones en la que tenemos problemas de salud, una de las mejores opciones es la contratación del seguro de salud que nos ofrece Aegon, una de las principales compañías de seguros que podemos encontrar en nuestro país. Ahora que se han terminado las vacaciones, y volvemos a nuestra rutina habitual, es hora de cuidarnos un poco. Hacer un poco de deporte al día, logrará que nos encontremos mejor. Uno de los deportes más completos y que todo el mundo puede practicar es el ciclismo, donde Aegon ha participado este año siendo uno de los patrocinadores principales de la Vuelta a España, que recientemente ha finalizado. El ciclismo es un deporte aeróbico, el cual es ...

Las consecuencias físicas no son lo que más destacamos en un caso de ésta índole, ya que con la prescripción adecuada se pasan en unos días. Lo que realmente importa son las secuelas psicológicas. Emocionalmente puede ser muy difícil de superar, y es muy común que la pareja no sepa sobrellevar la situación. Hay que tener en cuenta que el bajón de hormonas que ha sufrido la mujer ha sido muy importante, y esto va a causar casi todos los síntomas como depresión, tristeza, apatía, etc. Lo más importante es que la pareja esté a su lado y se trate este tema con suma delicadeza, puesto que si no se hace así, puede llegar a afectar a la mujer de por vida. En caso de necesitar ayuda profesional, se aconseja encarecidamente que se busque y se inicie un tratamiento. Fuente: aborto ...

Aunque estar embarazada es una alegría para los futuros padres y para su entorno, en ocasiones se produce lo que se llama un aborto espontáneo o natural, esto es, la interrupción abrupta del embarazo por causas naturales. Ocurre normalmente durante las primeras 20 o 22 semanas de gestación por causas que varían de una persona a otra. Lo más significativo es lo traumática que puede ser esta experiencia para la pareja, pero sobre todo para la mujer, y más cuando este hijo era muy deseado. Causas más comunes. Una de las causas es que el feto tenga una anomalía cromosómica, causada por un óvulo o espermatozoide defectuoso.. Estas anomalías aumentan con la edad, por tanto cuanto más mayor es la mujer, mayores son las posibilidades de experimentarlo. Otra causa puede ser el abuso del tabaco, alcohol o una mala nutrición. Irregularidades en el útero. Usar analgésicos o ibuprofeno en el tiempo cercano a la concepción. Etc. Fuente: aborto ...

  No me estoy equivocando y aunque no lo creas, el pan cristal, no es una joya de cristal o un adorno exclusivo, es en realidad una nueva forma de realizar un tipo de pan. El pan cristal, que acabo de oírlo mencionar hace 30 minutos por primera vez, es un pan bajito de crujiente corteza y escasa miga, llena de agujeros como el queso, y de un sabor excelente. La masa de este pan se consigue sin amasado y después de tres fermentaciones consecutivas. No resulta complicado y se puede hacer con la thermomix. Fuente: ...

Todas soñamos con una piel sedosa, fina, hidratada y sin imperfecciones. ¡Por fin esto es posible sin necesidad de cirugía! Parecía un sueño, pero no lo es. Y gracias como no, a la (según mi opinión) mejor creadora de cosméticos que existe hoy por hoy. Esteé Lauder. Siempre he alabado sus productos, tanto en cremas como en colorido, pero con estos dos sérum que complementan a las cremas faciales, descubriremos un mundo de sensaciones del cual nos será muy difícil escapar. Sensaciones de confort, limpieza, suavidad, control. Idealist Este sérum nació con la idea de proporcionar a la cara una sensación de equilibrio y elegancia antes de comenzar con el colorido. Objetivo conseguido. Nunca sentirás la piel con otro sérum como con el idealist. Poros visiblemente reducidos, suavidad inigualable, creación de una película de protección para la piel…El comienzo perfecto para lucir un maquillaje espectacular. Normalmente se aplica por las mañanas, ya que ...