Lo que voy a contar a continuación, me sucedió hace un par de años y puede que sirva como consejo para aquellas personas que han vivido o pueden vivir alguna situación similar. Tenía un coche de última generación y, cuando digo última, me refiero a la que está detrás de todos, en última posición. La cerradura del piloto hacía mucho tiempo que no funcionaba pero, como podía acceder al vehículo desde la puerta del copiloto, nunca vi la necesidad de arreglarla. Un día, aparqué el coche en un espacio bastante reducido, entre un contenedor y otro vehículo pero con la distancia suficiente para salir por la puerta del conductor. Pero, al volver, encontré que otro coche había aparcado todavía más cerca de mi puerta derecha, así que el acceso a mí vehículo estaba totalmente restringido ya que, por la puerta que había salido (la del conductor), no podía entrar al no funcionar ...

El masaje es una acción que todo el mundo conoce y, sin embargo, a su vez, engloba todo un universo que resulta desconocido para la gran mayoría. Según la definición de la Real Academia de la Lengua, el masaje es una operación que consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuada determinadas regiones del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos, deportivos, estéticos, etc. Como herramienta terapéutica es, posiblemente, una de las técnicas más utilizadas desde tiempos inmemoriales. El masaje, en general, es una experiencia relajante que ha ido evolucionando al mismo ritmo que la sociedad y que además, no sólo responde a nivel físico, sino también mental. Con el contacto y presión de diferentes puntos del cuerpo, conseguimos obtener una relajación de cuerpo y mente, logrando aliviar tensiones, eliminar el estrés y activar nuestra energía vital. Son muchos los beneficios que se obtienen a través de los masajes, como por ...

Está claro que la publicidad no pasa por su mejor momento. La crisis económica ha hecho mella también en el mundo del marketing y publicidad y muchas empresas han tenido que reducir notablemente los costes en este ámbito. De hecho, sin ser una experta del sector, simplemente hablando como espectadora, he podido notar que muchos anuncios han bajado considerablemente en calidad, ingenio y espectacularidad. En las grandes marcas, este hecho no tendría porque notarse en sus campañas publicitarias. Aunque también puedan acusar la crisis y tengan menos dinero para invertir, se supone que tienen que rodearse de un equipo de creadores lo suficientemente buenos como para preparar un anuncio impactante con menos recursos, ¿no? La cuestión es que marcas como Coca-Cola, siempre han sido un referente dentro del mundo de la publicidad. Sus anuncios han hecho y siguen haciendo historia. En sus últimas propuestas, parece que se han decantado por tocarnos el corazón ...

Sin duda, ir en bici está de moda. En mi ciudad se ha puesto en marcha un servicio de alquiler de bicicletas para que el hecho de no disponer de una propia, no sea excusa para evitar el pedaleo. En ciudades como Ámsterdam, el ir en bicicleta lleva muchos años siendo el medio de transporte principal y parece que esta filosofía se ha ido contagiando a diferentes partes del mundo. Algunos lugares están más acondicionados que otros para poder desplazarse en bicicleta y hay casi tantos kilómetros de carril bici como de acera. Aunque todavía falta mucho trabajo por hacer y muchos carriles por construir. Pero, parece que cada vez nos ponen más facilidades para decantarnos por este medio de transporte y olvidarnos del coche. Para empezar, el alto coste de la gasolina hace que empecemos a valorar menos las comodidades o las ventajas de ir en coche. Asimismo, la dificultad para aparcar ...

La obesidad es la pandemia del Siglo XXI, esto lo tenemos claro desde hace ya demasiados años, es la enfermedad del mundo desarrollado, donde alcanza unos porcentajes más que preocupantes entre todas las poblaciones y los estratos sociales, desde los niños hasta los ancianos. Pues ahora tenemos un libro llamado “La paradoja australiana” el cual se ha escrito para desmitificar una de los grandes tabúes en cuanto a todo el campo de la obesidad y las diestas, me estoy refiriendo a la relación entre las bebidas azucaradas y la obesidad, que, aunque a priori todos la tenemos muy clara, resulta que aquí está la ciencia para demostrar lo contrario. ¿Qué me dirías si te digo que, según parece, las bebidas azucaradas no son causa de la obesidad?, seguramente me dirías que ando un poquito mal de la cabeza, debido entre otras muchas cosas a la creencia popular, pero, como te decía arriba, ...

Sí sí, mucho glamour, mucha moda y mucho estilo pero luego no son capaces de ponerse un “hilo” y así, de paso, me rima. Estaba viendo un reportaje en la televisión en el que hablaban del glamour, el estilismo y la elegancia de las celebrities y, al cambiar de canal me encuentro con unas imágenes de estas mismas celebrities, saliendo de un coche, con una escasa minifalda y enseñando las bragas que no llevaban puestas. Es curioso cómo la misma top model puede estar anunciando un conjunto de lencería súper sexy en un canal, mientras que en el otro te muestra que la marca en cuestión no ha tenido ni siquiera el detalle de regalárselo después de la sesión de fotos. Encima, como se empeñan en llevar a esas faldas tan sumamente cortas y salir de unos coches tan sumamente bajos, es prácticamente inevitable que no enseñes algo. Aunque, digo yo, si ya sabes ...

Cuando pensamos en las vacaciones, pensamos en un periodo de descanso, alejados de la rutina diaria, del trabajo, del estrés y de los problemas cotidianos. Sin embargo, la realidad, muchas veces se nos presenta contraria a nuestros sueños e ilusiones. Hay quien no logra desconectar de aquello que perturba su tranquilidad, esté dónde esté. Otras veces, preparamos nuestras vacaciones con tanto ahínco, que resultan más estresantes que nuestra vida diaria y, en ocasiones, nos hemos creado tan altas expectativas, que nos sentimos desilusionados por no haber alcanzado nuestros mayores deseos. Las vacaciones son un tiempo de descanso, diversión, disfrute, desconexión… Los días de vacaciones, siempre nos resultan insuficientes y queremos aprovecharlos al máximo, aunque, a veces, podamos llegar incluso a estresarnos. Si elegimos destinos turísticos por sus innumerables atractivos artísticos, culturales o paisajísticos, como por ejemplo puede ser cualquier país europeo, sentimos la necesidad de empaparnos y conocer todo lo que ese lugar nos ofrece, ...

La ensalada es uno de los platos principales de la cocina mediterránea. En España no puede faltar una ensalada como acompañamiento al plato principal. Suelen estar formadas de tomate, lechuga y cebolla, aunque es una receta tan rica como polivalente y admite un sinfín de combinaciones, al gusto de los comensales. Suele ser un plato frío, compuesto principalmente de una variedad de hortalizas. Sin embargo, una ensalada puede estar compuesta por tantos ingredientes como la imaginación del cocinero dé a lugar. En el caso de elaborar una ensalada convencional, su bajo contenido calórico y su alto valor nutriente, la convierten en un plato idóneo para mantener una comida equilibrada. Además, ayudan a realizar una buena digestión y aportan una importante cantidad de vitaminas. Las ensaladas son muy recomendables para los menús dietéticos y de escaso aporte calórico. En ese caso, se recomienda mezclar varios tipos de lechuga, poco tomate, cebolla y pimiento crudo, aliñarla ...

Podría tratarse del eslogan para promocionar y concienciar sobre el uso del preservativo, pero no lo es. Me refiero a los uniformes. ¿Qué tendrán los uniformes que pueden resultarme tan sumamente sexys? Como en todo, hay excepciones, por supuesto, pues no todos tienen el mismo efecto seductor en mí y me atrevería a asegurar que en un alto porcentaje de mujeres. Son, sobre todo, los uniformes de bomberos, policías, militares… Más que por el diseño en sí, creo que deber tratarse por la relación con el oficio y esa asociación con una actividad heroica. Pues, cuando un policía te está poniendo una multa creo que pierde automáticamente todo su sex appeal aunque vaya vestido exactamente igual que cuando persigue a un malhechor. Cada cual tendrá su propio fetiche, un objeto, prenda o parte del cuerpo al que rinde culto por los motivos más dispares. Pero, sin duda, es más que un clásico vestir a ...

La vitamina C es un nutriente esencial para nuestra alimentación. Participa en numerosas funciones metabólicas de gran importancia en nuestro organismo, protege al cuerpo humano contra la oxidación y es vital para las reacciones enzimáticas. Entre las propiedades más importantes de la vitamina C, se encuentra su aportación para el desarrollo de los huesos y cartílagos, encías y dientes, la producción de colágeno y como reparadora de tejido conectivo. Además, también ayuda a la metabolización de las grasas y a la cicatrización de las heridas. Desarrollando las propiedades de la vitamina C, podemos hablar como antioxidante, ya que la elimina las sustancias contaminantes del organismo que pueden dañar distintos órganos vitales, como los riñones o el hígado. También es muy beneficiosa para la vista, pues mejora la visión y evita las cataratas. En el aparato circulatorio resulta muy beneficiosa para prevenir las enfermedades vasculares y en el aparato respiratorio, ayuda a prevenir las alergias ...