En ocasiones, nos encontramos decaídos, pensamos en que todo va mal, es entonces el momento de tomar energías y superar estos momentos pasajeros contra los que tenemos que luchar. ¿Te apuntas?

¡Toma nota!

La risa, es una buena portadora de energía. Reírse fuerte y con ganas, aviva la circulación y crea endorfinas, estas son las famosas hormonas de la felicidad y el bienestar, ellas son las encargadas de producir en nuestro organismo, el sentimiento de felicidad. La risa causa muchísimos beneficios, así que… ¡ríete de todo lo que te apetezca, incluso de lo más simple!

Del agua, dependen las funciones vitales (digestión, temperatura, distribución del oxígeno…), si nos falta agua, nuestra energía disminuye, nos deshidratamos. Nuestro cuerpo está formado en su 70% de grasa, así que… ¡a beber agua! Son aconsejables alrededor de ocho vasos diarios. El agua es vida.

Hemos de eliminar el estrés, pues nos resta energía. Para eliminarlo, el ejercicio, leer algún libro, salir con los amigos, practica meditación… son buenas opciones para ello. Una solución muy práctica, es dedicar unos minutos de la mañana a controlar la respiración. Siéntate delante de la ventana  y respira profundamente, tranquila, sin ningún tipo de presión… esto te relajará y te ayudará a enfrentar las tensiones del día. Recuerda que el estrés no lo producen las situaciones, sino las reacciones frente a ellas.

No debemos tener la idea equivocada de que llenar el estómago, tranquiliza. Esto es un error, pues el estómago sufre de esta forma. Lo que hay que hacer, es no saltarse ninguna comida y comer cinco veces al día de manera moderada. Las comidas más importantes: desayuno y comida.

Con esta serie de consejos útiles, dispondrás de una mejor calidad de vida, y te sentirás mejor por dentro y por fuera.

Fuente: tu vida ideal

He recibido un correo de alguien a quien no conozco, no se como habrá llegado mi correo a su posesión pero me ha parecido tan positivo que me ha gustado.

Creo que en esos días en los que estamos cansadas de repetir tantas veces lo mismo; en los que pensamos que hagamos lo que hagamos no hay remedio para nuestras quejas, que todo es imposible y nos sentimos vencidas y con ganas de mandarlo todo a la porra, una lectura a este correo que he recibido si no nos resolverá los problemas pero a lo mejor como me pasó a mi te pone una sonrisa en los labios y esta te da animos para seguir.

El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión,  significa que…

¡Está en casa!

 El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta; Significa que..

 ¡Estuvimos rodeados de familiares o amigos!

 Las ropas que están apretadas; Significa que…

¡Tengo más que suficiente para comer!

El trabajo que tengo en limpiar la casa;  Significa que…

¡Tengo una casa!

Las quejas que escucho acerca del gobierno; Significa que…

¡Tengo libertad de expresión!

No encuentro estacionamiento; Significa que…

¡Tengo auto!

Los ruidos de la ciudad; Significa que…

¡Puedo oír!

El cansancio al final del día;  Significa que…

¡Puedo trabajar!

El despertador que me despierta todas las mañanas; Significa que…

¡Estoy vivo!

Finalmente por los mensajes que recibo; Significa que…

¡Tengo amigos pensando en mí!

Un besazo y ánimo.

Mucho se habla de las técnicas para ligar mujeres, pero muy poco se dice de las técnicas que debemos aplicar las mujeres para seducir a un hombre. Pues bien, hoy vamos a explorar las técnicas para ligar… ¡hombres!

Las mujeres tenemos amplias posibilidades de seducir y conquistar al hombre de nuestros sueños. Las mujeres somos seductoras natas, que si sabemos aplicar correctamente los consejos para ligar que damos a continuación, el éxito está asegurado.

Miradas seductoras: la mirada de mujer es el aspecto más importante al momento de soltar las armas de seducción. El cruce de miradas cómplices, sugerentes y sexys, son el primer paso para lograr captar el interés del hombre soñado.

El lenguaje de las piernas: las piernas de mujer, son una herramienta de seducción y comunicación muy importantes. Además de captar el interés y la atención de los hombres, las piernas de mujer son muy sugerentes (por ejemplo, cruzarlas lentamente y con elegancia, puede llegar a atrapar la mirada de más de una persona).

Saber utilizar los escotes: el aporte de la ropa al éxito que puedan tener estas técnicas para ligar, son sumamente importantes. Un buen escote, puede llegar a despertar el interés de las miradas y el deseo por la otra persona. Además, se puede acceder a indumentaria femenina que pronuncie las partes del cuerpo más elegantes y que disimule aquellas que no son privilegiadas.

Con estos consejos para ligar, hallar al hombre de tus sueños, será una verdadera aventura, digna de recordar.

Fuente: rincón del vago

Muchas veces a lo largo de nuestra vida nos sentimos atraídos por alguien o, quizás vigilados, o que una persona nos da demasiada importancia. Quizás a veces esto es mutuo pero como no estamos seguros o seguras no nos lanzamos por miedo a habernos equivocado, por eso aquí te dejamos consejos o pequeños pasos o acciones que debes tener en cuenta para darte cuenta de que si le interesas a alguien o son solo imaginaciones tuyas y nada más.

Si lo que realmente deseas es que esa persona esté interesada por ti, asume que está interesada por ti, hazte tus propias ideas y se positiv@ los pensamientos atraerán tus deseos…

Busca diversas señales en la otra persona, señales como  que no se concentra lo suficiente, que te sonríe porque si o que actúa de una manera totalmente diferente cuando esta junto a ti.

Lo que también debes hacer si quieres estar seguro e irte acercando al objetivo, muestra tu interés y veras respuestas, si estas son inexistentes, obviamente te estás equivocando pero por probar no pierdes nada.

Cuando hables o hagas cualquier acción, desplázate por diferentes sitios, si no para de observarte, obviamente se interesa por ti.

Para confirmarlo totalmente, pasa por su lado o háblale y veras su reacción, por lo general suele pasar algo: una sonrisa, una mueca…

Si prefieres ir por el camino fácil y tienes confianza con dicha persona, simplemente puedes preguntárselo, seguro te responde con total seguridad. si te dice que si está interesado por ti… lo que pase es tu decisión.

Fuente: wikihow

Los nombres que recibían los niños siempre han tenido un significado. Solían escogerse para transmitir ciertas características o poderes implicados en el mismo  a quien lo portaba.

Los nombres propios que llevamos tiene también ese significado especial, pero con el paso del tiempo, la evolución de las lenguas y su uso masivo se perdieron.

La antroponimia es el estudio de los nombres propios de persona, una rama de la lexicología que estudia los orígenes y el significado, usando para ello métodos lingüísticos como  investigaciones históricas y antropológicas.

Veamos dos ejemplos sencillos y comunes, Antonio y Ana.

Ana: Es un nombre hebreo, que se ponía a las niñas. Su significado tiene que ver con una persona bondadosa, caritativa, sensible, humanitaria o lo que conocemos hoy como solidaria.

Ana en otros idiomas:

• En francés es muy usado Anne, Anais.
• En inglés encontramos Hanna, Ann, Annie o Nancy.
• En Italiano se convierte en Anna.

La Ana más conocida fue la madre de la virgen María, santa Ana. En donde podréis apreciar su origen hebreo.

Antonio: Procede de la palabra latina “Antonius” que designaba a una tribu o un clan que, en algún momento de la historia, se ganaron el apelativo que significa ser dignos de alabanza o estima. Entonces era un apellido que con el paso del tiempo ha pasado a ser un nombre propio.

Antonio en otros idiomas.

• Los franceses los llaman Antoine.
• En inglés, Anthony, y su variante, Tony.
• En Italia Antonio o Togno
• También habrás escuchado  Toni, Tonio, Toño, Ton, Antón, Tonet o Antonet

Los más conocidos en nuestra cultura judeocristiana son los santos con dicho nombre. Pero hubo más de un emperador que portaron este apellido.

Un beso, Mury

Los resultados revelaron que cada hombre que había calificado a una dama como hermosa y atractiva, mantuvo un contacto visual con ella por un tiempo aproximado de 8,2 segundos, lo cual elevo significativamente sus oportunidades de enamorarse a primera vista, según comentaron más tarde los investigadores.

Si un hombre miraba a una mujer con la cual había tenido un contacto visual durante unos 4,5 segundos o menos, esto significaba que él, no la había encontrado atractiva lo suficientemente bien parecida, en cambio, en el caso  de las mujeres no se encontró diferencia alguna en el tiempo ya sea que ellas se hubieran sentido atraídas hacia los hombres o estuvieron interesadas en ellos.

Los científicos dicen que la diferencia entre hombres y mujeres pueden basarse en factores de la evolución de los seres humanos, y pudieran ser explicadas de mejor forma por el hecho de que los hombres siempre utilizan el contacto visual cuando andan en busca de mujeres adecuadas y fértiles.

Mientras tanto, la mayoría de las mujeres son más cuidadosas al hacer un contacto visual, o al atraer una atención no buscada hacia ellas mismas, debido al miedo que tienen a embarazos prematuros no deseados o a convertirse en madres solteras, ya que eso es lo que les preocupa.

Fuente: eliax

Un estudio científico dice, que en 8,2 segundos el amor se apodera de todos los hombres. Los científicos indican que, el tiempo necesario para que un hombre se enamore de una mujer a primera vista es exactamente 8,2 segundos. También dicen y aseguran que mientras más largo sea el tiempo que un hombre mira a una mujer, mas atraído se siente hacia ella.

Pero si solo la mirada dura 4 segundos, quizás el no se sienta tan atraído con ella como para enamorarse. Los científicos realizaron un experimento que involucro a 115 estudiantes hombres y mujeres jóvenes, a quienes se les junto en un mismo lugar con el propósito de que socialicen con jóvenes y bellas actrices, actores y modelos.

Los científicos utilizaron cámaras escondidas para poder filmar el movimiento de los ojos de todos los participantes mientras ellos hablaban con las atractivas mujeres y guapos hombres. Más tarde, se les pidió a los estudiantes que calificaran el atractivo de las personas a las cuales se habían acercado para iniciar una conversación.

Fuente: eliax

Este problema se profundiza aún más, cuando estamos en presencia de un divorcio con hijos, y la mujer, sola para entonces, debe salir a trabajar fuera del hogar. Especialmente en aquellos casos que nunca antes lo había hecho. Se sugiere entonces, consultar con especialistas, para poder abordar esta problemática directamente con el niño, quien estará pasando por una doble crisis. Por un lado, el niño manifestará dolor por la separación de los padres, mientras que por otro, la madre sale a trabajar.

Muchas mujeres emprendedoras, deciden repartir sus vidas entre el hogar y el trabajo. De manera que, intentan hallar oportunidades laborales en aquellos horarios que los hijos están en la escuela. De esta manera, la separación de madre e hijo se hace más llevadera y se puede considerar, incluso, natural.

Cada día son más las mujeres que deciden salir a trabajar para ampliar su campo de acción, como así también el poder adquisitivo propio y de la familia. Por ello, esta problemática acerca de los hijos, va en permanente crecimiento.

Fuente: Puleva salud

Un desafío ineludible para las mujeres que trabajan fuera de casa, es aquel que se desata en el momento en que, además de ser mujeres emprendedoras, son madres. Miles de preguntas se comienzan a trabajar en la mente, tales como ¿dónde dejar al niño? ¿Es mejor poner a quien lo cuide en casa o pensar en un abuelo o familiar? ¿Las escuelas son la mejor opción?

Cuando las mujeres crecemos, vamos siendo aleccionadas acerca de cómo educar a un hijo. Lejos de estas enseñanzas, se halla la posibilidad de dejar al mismo unas horas, para salir a trabajar. Esto se debe, a que las mujeres independientes en el ámbito laboral, han ganado espacios en los últimos años. Hasta entonces, la labor femenina se limitaba al ámbito del hogar.

Sin embargo, aunque en un primer momento dejar al niño solo por unas horas, parezca una barbaridad, se ha comprobado que por el contrario, este despegue de la madre le favorece. Es decir, siempre que el niño se halle en un lugar seguro  higiénico y reciba los tratos requeridos, podrá elaborar hábitos independientes en menos cantidad de tiempo, que aquellos niños que no se alejan de sus padres.

Fuente: Puleva salud

Existen muchos sitios donde acudir, en caso de no saber cómo hallar la solución por cuenta propia. Un ejemplo, son los foros de problemas de pareja. En estos sitios virtuales, la gente se encuentra para comentar problemáticas comunes. Muchas veces, al escuchar a alguien que sufre lo mismo que uno mismo, resulta más fácil comprender la raíz del problema propio.

Otra posible solución, la constituye la terapia de pareja con un terapeuta o psicólogo especializado en problemas de pareja. La misma consiste en una consulta al psicólogo por parte de la pareja, encontrando en este espacio un ambiente apto para comunicarse. Y es este, aunque no se evidencie, uno de los principales problemas de pareja de la actualidad: la falta de comunicación.

Cuando uno de los miembros del matrimonio se cansa de vivir en un ambiente que considera poco saludable y no intenta hallar la solución al mismo, el problema en la pareja crece, aumenta, se expande y profundiza. Por ello, pedir ayuda a tiempo es una solución para los problemas de pareja que no revisten de gravedad. Es decir, para aquellas crisis de pareja solucionables.

Fuente: euroresidentes