La elección del nombre del bebé, es algo que las parejas tienen claro antes del nacimiento de éste. Encontrar el nombre perfecto es una gran tarea, pues  un atributo que le añadimos a ese ser que comienza su vida y que llevará a lo largo de toda su existencia. Normalmente influye en ello, la cultura, tradiciones familiares… y sobre todo el gusto de los progenitores. Un motivo puede ser el nombre de una persona a la que nos gustaría que se pareciera. El nombre no va a decidir su físico ni su forma de ser, pero marcará su desarrollo personal, pues un nombre ridículo puede ser motivo de burla, indiferencia o exclusión social. Es un determinante que va a formar parte de su persona y una identificación de ella misma. Encontrar el nombre adecuado no es nada fácil y no debe hacerse a la ligera, ha de ser bien pensado y meditado. Algunas parejas ...

El yoga es una disciplina antigua, proveniente de la India, que se desarrolla en torno al ejercicio físico y a la meditación. Este tipo de actividad provee al cuerpo de tonicidad, elasticidad y vigor. Al mismo tiempo requiere de relajación, concentración relax mental. Por ello, esta técnica puede considerarse una verdadera terapia, para aquellas mujeres que están atravesando por alguna situación de estrés y cansancio físico. Las contracturas de la vida diaria, así como las exigencias mismas de las actividades rutinarias, pueden generar estragos en la vida de las personas y a través de estas técnicas, cuyos resultados se han comprobado desde la antigüedad, se logrará acceder a un bienestar generalizado. El Yoga surge en la India, antes de la era Cristiana. Las técnicas fueron transcendiendo los límites témpora espacial, a través de la transmisión oral de generación en generación. Con el tiempo, las mismas comenzaron a constar por escrito y a perfeccionarse paulatinamente, ...

Una mirada dice mucho si sabemos observar el lenguaje que nos transmiten los ojos, los cuales, pueden decirnos mucho sin hablar. Muchas frases nos corroboran esta afirmación “hay miradas que matan”, “tienes una mirada de hielo”, “me abrasa tu mirada”…también existen miradas burlonas, Simpáticas, se sorpresa, tímidas… Hay un detalle que podemos observar cuando dos personas mantienen una conversación que es la siguiente, el que habla suele desviar la mirada, sin embargo el que escucha mira fijamente a su interlocutor para mostrarle interés y atención. Es incómodo que nos miren fijamente a los ojos durante un largo tiempo, aparece la inquietud y el nerviosismo, como si el que te mira quisiera adivinar lo que estás pensando, algo que no puede ocurrir, pero que en cierto modo te inquieta, sin embargo, cuando hablas con una persona y no le puedes ver los ojos por cualquier motivo (en la oscuridad o puede llevar gafas de sol) ...

Este síndrome tiene lugar en la recta final del embarazo, es una reacción que provoca la ansiedad y el deseo de tenerlo todo listo para cuando nazca el bebé. Esto es una causa que se contradice, pues en la última etapa del embarazo, es cuando la mujer más pesada y agotada se siente, sin embargo saca fuerzas naturales de su estado físico y emocional. A nivel físico es como una prueba que somete el organismo para que en el momento del parto, el cuerpo esté en forma y bien preparado para afrontar el parto. Desde el punto de vista emocional, es como una forma de evasión que utiliza la embarazada ante el miedo de la llegada inminente de dar a luz. Todo ello es una muestra clara de la ilusión que supone esta nueva llegada de un hijo al mundo, pero esto no significa que la que sufre con menor frecuencia este síndrome, tenga ...

Las mujeres tienen la fama de agradarles demasiado las compras y el consumismo. En las colas de las rebajas, ganan siempre en número a los hombres. Al salir de compras son felices yendo de un lado a otro para ver qué artículos le agradan y aun no haciéndoles falta, siempre “pican” con alguno de ellos, sin embargo, los hombres aseguran que ir de compras es una misión o necesidad y por ello no disfrutan tanto saliendo de compras. Generalmente se suelen observar a las mujeres mirando escaparates y los hombres esperando que terminen de esta tarea que para ellos carece de interés. Ellas miran y remiran hasta encontrar lo que les gusta, ellos sin embargo cuando encuentran su objetivo están deseando abandonar la tienda. De todo esto se deduce la frase que dice: “los hombres compran, las mujeres van de compras”. Al igual, les ocurre con el dependiente, ellas reaccionan más objetivamente, ellos más ...

Hay muchas formas de maltratar a una persona, no necesariamente los golpes y agresiones físicas que tanto daño causan son las únicas causas de maltrato, pues también puede generarse por medio de psicología, intimidación o humillación. Hay que saber cómo ayudar a quien sospechamos que está siendo víctima de abusos o como salir de esta situación, si somos nosotros mismos los que sufrimos este problema. El respeto y la confianza son esenciales en cualquier relación, las bofetadas, golpes o patadas no son síndrome de ello, al igual que las amenazas o insultos, los cuales no agreden el estado físico, sino el emocional, en ocasiones muy difícil de superar y qué decir tienen cuando el maltrato llega a convertirse en abuso sexual. Las señales del maltrato son visibles cuando aparecen señales de bofetadas, empujones… cuando la persona es humillada y maltratada  delante de los demás sin posibilidad de defenderse, cuando se hace evidente que ...

Unas gafas pueden decir mucho de ti, por ello, debes tener especial cuidado cuando elijas un estilo, tanto si son de sol como de vista, estas pueden aventajar o desfavorecer  la forma de tu rostro. Las gafas redondas tienen la finalidad de brindar una apariencia juvenil y juguetona. Si tu cara es redonda, estas redondearán más tus mejillas. Las que tienen el eje superior vertical recto, dan un aire de sobriedad y de imagen madura. Si tienes los pómulos muy pronunciados pueden resaltar los huesos de debajo de los ojos. Las gafas con figuras alternativas, dan a demostrar que la intención es romper los esquemas convencionales. Su ventaja es que los dibujos disimulan las frentes demasiado amplias. Las gafas de estilo aviador son totalmente clásicas. Su ventaja es que hacen parecer tu rostro más afilado. Al contrario que las gafas redondas, estas favorecen a los rostros más redondeados o regordetes, ya que pronuncian la ...

Muchas personas y culturas, consideran la integridad del himen como el testigo de la virginidad femenina, sin embargo este puede variar y no determinar ciertamente si hubo o no penetración del sexo masculino. Hay hímenes muy flexibles que pueden no desgarrarse, incluso hay mujeres embarazadas que su himen no ha sido desgarrado y por el contrario otros que pueden haberlo hecho simplemente con el contacto de los dedos, algún accesorio o traumatismo físico (montar a caballo, andar en bicicleta, realizar movimientos bruscos…). Por lo tanto la virginidad de una mujer debe determinarse por la relación o no con el sexo masculino y existiendo por supuesto la penetración. Esta membrana es muy delgada y sirve de protección de la vagina en la niñez y adolescencia. En la pubertad se encuentra semiperforada para dejar paso a la menstruación. Con el tiempo va haciéndose más fina para poder romperse con más facilidad. Se hace creer que su ...

Para convertirnos en una perfecta anfitriona, debemos cuidar hasta el mínimo detalle, pues todas deseamos quedar bien en las visitas en nuestra casa. Existen muchos trucos e ideas con las que puedes sorprender a tus invitados. Podemos decorar el recibidor, ya que es una buena carta de presentación. Estos deben sentirse bien acogidos y con un ambiente cálido, para ello podemos colocar un jarrón con flores frescas que darán un aroma fresco y natural. El siguiente paso es ofrecer algo de beber como vino, cava, cerveza, vermut, agua, refrescos…(no olvides que el vino tinto se sirve a temperatura ambiente y el blanco siempre muy frío. Tampoco seas exigente con la relación calidad-precio, pues esta relación no es sinónimo de buena calidad). Al llegar los invitados debes tenerlo todo preparado y bien revisado, (los olvidos suelen resultar incómodos y dar a relucir los nervios). Nunca fallarás si tu mesa la vistes con un mantel blanco ...

La casa, la familia, el trabajo, los amigos, los problemas, las facturas, los niños…, a veces necesitamos escaparnos y desconectar y relajarnos como es debido para librarnos del mal humor y los problemas. En ocasiones pensamos en las vacaciones, aunque a veces, estas también acarrean estrés con los preparativos (maletas, viaje…). Hay formas más sencillas de escaparnos, incluso dentro de nuestra ciudad. Una alternativa son los balnearios y las aguas termales, los cuales, nos ofrecen la “cura” de las tensiones. Existen algunos adaptados para todo tipo de familias, en los cuales, se ocupan de los niños, dejándote sola para elegir tu propia meta: el relax. Siempre pensamos, y es cierto, que no son nada baratos, pero en ocasiones resultan más económicos que un viaje y con la ventaja de que obtenemos un beneficioso resultado. Su experiencia es de lo más placentera y seguro que al regresar estamos deseando volver de nuevo. Es una forma de no temer ...