Aunque no podamos creerlo un día nos sorprenderemos diciendo a nuestros retoños:“Hijo, ya tienes edad de dejar el chupete, sentarte a la mesa y abandonar la trona. También es tiempo de pisar a David el Gnomo y hacer números en Rubio. Ya es hora de que los camellos se tomen un carajillo en lugar de tanta agua, que tu padre cría ranas cada cinco de enero. Y en fin, ya tienes edad de saber que a Caperucita no la salva ningún leñador si no que el lobo la descuartiza y se la come” ¿O no?Ya sé que es amargo, pero es la auténtica versión de Perrault por mucho azúcar Grimm que le pongamos. Claro que habría que cuestionarse porqué seguimos edulcorando los cuentos de hadas a nuestros niños y a los no tan niños. Me parece que muchas veces esta distorsión de la literatura infantil se debe al propio desconocimiento de la versión original, manipulada durante siglos. En otras ocasiones nos hallamos ante la negativa de muchos padres a causar un trauma a sus hijos al narrar hechos violentos, crueles e incluso de “dos rombos”. Por ejemplo, a ver quién es el valiente que le dice a su princesita que “La Bella Durmiente” no se despierta con un beso si no que el príncipe primero lo intenta con gritos y como su táctica no surte efecto, decide violarla. Tras abusar de ella comienza un desenfrenado culebrón con embarazo, raptos y asesinatos que ya quisieran igualar muchas productoras sudamericanas. Pero las sorpresas con los “cuentos infantiles” no terminan aquí. Supongo que a nadie le chocará saber que las hermanastras de Cenicienta, ávidas por calzarse el zapatito de cristal a toda costa, se cortaron un dedo del pie bajo el mandato de su madre. Por cierto, en las versiones más antiguas de “La Cenicienta” (remontémonos al siglo IX, China) el zapato -zapatilla- no era de cristal si no de raso, cuero o tal vez oro. Como estos materiales ocultaban las mutilaciones de las hermanastras y se facilitaba el engaño, en su versión Perrault optó por hacerlo transparente para que no hubiera lugar a dudas de quién era la dueña. Bueno, ¿y qué hay de la tierna Ricitos de oro? Ésta es bajo mi punto de vista la historia más deformada de todas ya que la dulce pequeña no era ni siquiera una niña si no una vieja malhumorada, fea y de cabellos grises que irrumpe en el hogar de los osos. Pues bien, las fieras, hartas de la ocupación y viendo que no la mataban ni el fuego ni el ahogamiento, decidieron acabar con ella empalándola en la aguja de un campanario. ¿Qué tal el cuerpo? Seguimos. Lo siento, ya no puedo parar. Hacia el final de “Blancanieves“, la malvada madrastra es obligada a bailar con unos zapatos de hierro candente hasta caer muerta en el suelo. En cuanto a “El patito feo”, los patitos no se limitan a insultarle si no que lo vejan de esta manera:-¡Déjenlo tranquilo! -dijo la mamá-. No le está haciendo daño a nadie.-Sí, pero es tan desgarbado y extraño -dijo el que lo había picoteado- que no quedará más remedio que despachurrarlo.Por favor, insistid en animal y despachurrar y la imagen será espeluznante. Siguiendo con Andersen, siento desilusionar a los forofos de Disney pero he de confesaros que La Sirenita no llegó a la boda… Así que haced el resto vosotros.
Y ahora que ya sabemos cómo eran en realidad estas fábulas cabe retomar la primera pregunta y plantearse qué hacer con estos datos: si usarlos o bien ocultarlos de nuevo a otra generación. Analicemos la idea absurda del pudor a relatar hechos violentos a los pequeños:
Primero, nos guste o no los niños de ahora contemplan la violencia a diario un día sí y otro también. En el colegio, cada dos por tres presencian o se involucran en peleas y como no, cuando llegan a casa y encienden la tele sale de todo: sexo, palabrotas y escenas como la de “el Sergi” se repiten a diestro y siniestro. Y lo ven casi sin que podamos evitarlo.
Segundo, pensemos que nosotros podemos controlar la información del cuento eligiendo el cómo, el cuando y el porqué de determinada narración. Así, para hablar de la sinrazón de la xenofobia, leerles “El patito feo” en su versión original sería excelente. Lo considero un contexto más adecuado que la repetición abusiva de las patadas de “el Sergi” a una extranjera. Para colmo, luego son comentadas con un lenguaje que el niño no puede asimilar.
También el peliagudo asunto de la pederastia se podría tratar con la Caperucita Roja de Perrault. Pero cuidado, hay que coger este cuento con alfileres, midiendo al milímetro lo que resaltamos de la historia. Si bien Perrault lo escribió con un fin moralista -los hombres (y por lo tanto el sexo) son peligrosos para las jovencitas, sean niñas o no- hay que ver en una versión italiana a la primera Lolita de la historia:
“-Abuelita, tengo sueño:
A lo que la fiera responde:
-Quítate las ropas y ven a acostarte conmigo”.
No sé porqué me da la impresión de que Caperucita accedió, le gustó y una vez en la cama me la imagino diciendo: “Abuelita, qué … más grande tienes“. Por eso, limitémonos a contar que “el lobo”, o sea un desconocido -extraño disfrazado de persona amable- podría ser un asesino en serie.
Estos son ejemplos de algunos usos didácticos que podemos dar a las versiones originales pero puede haber muchísimos más. Aun así seguirá habiendo padres que se nieguen en rotundo a difundirlas. En este caso me planteo que los motivos pueden ser más profundos y referirse a su propia infancia. Me explico. Los adultos tenemos pocas oportunidades de volver a sentirnos niños. Por eso nos inventamos que “hay que decorar el árbol de Navidad“, que “la nocilla es antidepresiva“, y nos subimos a la montaña rusa “para que nos les pase nada a ellos“.
Por supuesto, es bueno leerles un cuento antes de dormir. Bajamos la luz, abrimos el libro y nos encojemos. Se nos cambia la voz, los ojos se nos abren y tras varias páginas emocionantes no sabemos distinguir entre el niño y el adulto. Entonces, en medio de esa magia ¿cómo hablar de malos tratos? ¿cómo? ¿que la Sirenita muere? ¿violaciones? ¿no tuve suficiente con las noticias de hoy? Ni loco. Para el poco rato que estoy con mi hijo, me niego a hablar de esto.
Y pensaremos “además, ya ha dejado el chupete, ya come con nosotros, ya hace muchos deberes, ya me compra él los Reyes con sus cinco euros. Por eso, en los cuentos yo me trago el sorbo amargo y a él… a él le pongo el azúcar Grimm”.
Confesión: A los veintitrés años mi profesora de “Análisis de textos” me contó el verdadero final de Caperucita Roja. Tengo treinta y uno. Todavía no la he perdonado.
Un amigo me dejó un disco, “¡Tienes que escucharlo!” The Mountain Goats “Get Lonely”. No me dijo nada más, pensé que al día siguiente lo escucharía…
Amanece nublado y aunque es viernes no se muy bien si me pesa más la alegría del fin de semana que se acerca a la meta o el cansancio y la tristeza de una semana que no se ha portado nada bien conmigo.
En cuanto salgo de casa conecto el mp3 para escuchar el disco que me dejó mi amigo. No he oído nunca a los Mountain Goats y ni siquiera me suena el nombre pero, a pesar de que mi estado de ánimo está un poco revuelto, en cuanto empieza a sonar no necesito ni poner atención para sentirme segura de que si todo sigue así estará bien. Así que me voy caminando hacia la estación al ritmo de Wild Sage, pensando que estaría genial que de pronto empezase a llover despacio para acompañarnos en el paseo. Y decido inmediatamente que aunque pierda el tren no voy a acelerar el paso.Llego a la estación y mis sentimientos ya se han ido acomodando, se han quedado tranquilos y expectantes mientras continuamos avanzando el camino mi disco y yo.Suena Half Death y me da un punto melancólico que me hace sentir como cuando recuerdas uno de esos momentos felices e irrepetibles del pasado donde se mezcla un poco de añoranza con los ecos de las risas que aún se oyen en mi cabeza.
Mi corazón ya se ha entregado a Darnielle, cantante, guitarrista y compositor de la banda que está sosegando mi espíritu con su voz y las cuerdas de su guitarra acústica.
Get Lonely me estruja un poco el alma y me entran muchas ganas de regalarle un abrazo al este chico cabizbajo que va a mi lado desprendiendo tristeza, aunque tal vez solo sea sueño. En cualquier caso reprimo las ganas, no vayan a pensar que estoy un poco tarada.
Entró en el metro ya pensando que es una suerte que el día haya amanecido nublado; las nubes tapando el sol crean una atmósfera estupenda para disfrutar estas canciones. Unas canciones que forman un disco cuya mejor definición es simple y llanamente BONITO, así en mayúsculas, con unas letras enormes forradas de terciopelo negro brillante.
Ahora suena Woke up new y todo lo que me rodea desaparece con los primeros acordes. Estoy sola en medio de un bosque de pinos altísimos, mientras el viento mueve las hojas y me cuenta al oído como es la primera mañana en la que alguien se despierta sólo después de que su pareja se haya ido de casa. Es real, sencillo, sin aspavientos ni dramatismo, tan transparente que durante a penas tres minutos, en medio de este bosque en el que estoy, parece que me hubiera sucedido a mí.
Al sonar Cobra Tattoo me doy cuenta de que solo quedan unos minutos para llegar al trabajo. Me siento a gusto, reconfortada. Tengo que llamar a mi amigo en cuanto pueda para darle las gracias por una recomendación tan buena.
Un disco desnudo, íntimo, que desprende una melancolía tan sencilla y tan directa que hasta el final me ha transportado a un agradable lugar en el mundo, donde puedo (si quiero) sentirme sola en medio de esta multitud que me aplasta.
Estoy al final del camino, en la puerta del trabajo y pienso que ha valido la pena levantarme de la cama para hacer este viaje tan genial.
Mientras cruzo el umbral siento un poco de rabia por tener que desconectar el mp3 para volver a conectarme al mundo…
Lisboa es una de las capitales europeas más olvidadas injustamente de los circuitos vacacionales. Sin embargo guarda en su interior no pocos rincones que no tienen nada que desmerecer a otros destinos.
Para mí el punto de la partida para visitar la ciudad es el río Tajo que alcanza allí una amplitud considerable y que anticipa la presencia del océano a unos pocos kilómetros.Podríamos comenzar con la fantástica Plaza del Comercio. Puede parecerse a cualquier plaza Mayor de nuestras ciudades pero en este caso destaca por sus tres únicos lados al tener en el cuarto el río. El efecto es peculiar al fundirse un lugar urbano de una forma tan natural con el agua.Mirando de espaldas al río veréis un hermoso y elegante Arco de Triunfo que también rompe esquemas al estar fundido con los porches que rodean a la plaza.A través de él llegamos a la Rua Augusta, una de las arterias principales del centro de Lisboa en el Barrio Bajo. A partir de ahora la sensación es la de ir atrás en el tiempo, retrocediendo varias décadas mientras paseamos por unas calles que conservan algo de decadencia de una manera muy elegante. Contradictorio, ¿verdad?A la izquierda encontraremos el barrio del Chiado y a continuación el Barrio Alto. No dejéis de acceder a través de alguno de los típicos tranvías de madera que aun quedan en la ciudad. En ellos la sensación de salto en el tiempo es segura. Otra manera de llegar es por medio del Elevador de Santa Justa, un curioso ascensor de hierro de la época de la Torre Eiffel.
El Chiado es el barrio del fado por excelencia. No marchéis sin ir a algún local donde los canten. A mí me gusta escucharlos con los ojos cerrados y con poca luz. Sólo llego a entender algo de sus letras pero la mayoría, aun siendo tristes y melancólicas, te dan una total sensación de paz. Paseando por sus calles no os sorprendáis si encontráis a Fernando Pessoa sentado en una mesa. Es su estatua de bronce en el Café A. Brasileira, lugar al que acudía a menudo.
Volvamos por un momento al punto de partida, la Rua Augusta. Ahora si vamos hacia la derecha llegaremos al Barrio de Alfama donde encontraremos su maciza Catedral: la Sé. En la parte más alta del barrio, adonde podemos llegar por medio de, ¿lo adivináis? otros de sus peculiares tranvías, llegaremos al Castillo de San Jorge. Desde allí las vistas son preciosas: el río Tajo, al frente el barrio del Chiado y el Barrio Alto y abajo el Barrio Bajo.
Si tenéis algo más de tiempo desplazaros a la Torre de Belén a la que podríamos encontrar cierto parecido con la Torre del Oro de Sevilla. En esa misma zona está el impresionante, por sus dimensiones, Monasterio de los Jerónimos.
Cambiando de registro por un momento, mientras paseéis no dejéis de fijaros en los dos puentes que cruzan el río. A vuestra derecha el puente 25 de abril. Os recuerda algo, seguro: el famoso puente de San Francisco que tantas veces hemos visto en televisión. Y a vuestra izquierda el estilizado y moderno puente Vasco de Gama que es el más largo de Europa y que parte, desde la orilla en que nos encontramos, del Parque de las Naciones que es dónde tuvo lugar la Expo del 1998.
Para acabar nuestra visita no puedo dejar de recomendaros comer alguno de los sabrosos platos de bacalao que guisan fabulosamente en sus restaurantes. Dicen que tienen en Portugal tantas recetas para cocinarlo como días tiene el año. Y tomar un poquito de Oporto, por qué no.
En definitiva, no olvidéis incluir esta interesante ciudad cuando penséis en vuestras próximas vacaciones.
Los cuidados básicos de estética en nuestro domicilio y su constancia son imprescindibles para el mantenimiento aconsejado por la profesional de la estética.
Al acudir a un centro de estética para realizarnos una limpieza facial, nos analizan la piel recomendandonos un tratamiento de cremas para casa. En el gabinete no nos fijamos mucho de los pasos que nos realizan, y al llegar al domicilio suelen aparecer dudas. Antes que nada y de ponerse cualquier crema, hay que limpiarse la piel del polvo adherido durante el día.
Pasos imprescindibles:
-Limpiar la piel con leche ó crema limpiadora. El hecho de ser leche ó crema dependerá del grado de grasa propia de la piel. Retirar con abundante agua.
- Aplicar tónico con un algodon. Esto es para retirar el resto de leche limpiadora que haya quedado y refrescar la piel.
- Ahora viene lo que muchas mujeres dudan. La crema hidratante ó la crema nutritiva. Pues la hidratante es para, como su nombre indica HIDRATAR LA PIEL. Se aplica por la mañana, y sirve de base al maquillaje posterior.
- La crema nutritiva que puede ser hidratante tambien, se aplica por la noche. Pero es así, porque su composición es mas densa y no debe luego exponerse la piel al sol. Con esto quiero decir que si se está en casa y no se piensa salir a la calle, puede aplicarse por la tarde. No sirve ponerse crema nutritiva e irse enseguida a dormir. La crema servirá mejor a la almohada que a la piel.
Si se recomienda poner una ampolla, ésta siempre será antes que cualquier crema. Su contenido es mas acuoso para que lo entendais y se absorbe antes. Si se pone despues la crema impediría su absorción.
Bueno aunque esto es sencillo, no quiero que os lieis. Si teneis alguna duda, ó quereis alguna aclaración, hacedme un comentario. Saludos.
No olvidemos a Mafalda, esa simpática y entrañable niña argentina de seis años, que hizo furor entre pequeños y mayores en los años setenta.
Leyendo el otro día unos comentarios de esta misma página, recordé a Mafalda y me apeteció darla a conocer a quienes aun no tuvieron el gusto y volver a sonreír con sus ocurrencias.Su creador fue Quino, pintor y dibujante publicitario, que, a petición de la UNICEF en el año 1977, ilustró con Mafalda y los demás personajes la Edición Internacional de la campaña mundial de la Declaración de los derechos del niño.Ella es contestataria: odia el racismo (y la sopa) y se preocupa por la política, con lo que sus historietas nos acercan a los problemas sociales de la época de una forma muy humana y graciosa.
Los picores durante el embarazo son sufridos por muchas mujeres, descubre que son y como aliviarlos.
No dejemos que el nombre nos asuste, prurigo gravidarum no significa más que picores de embarazada o picor durante el embarazo. A lo largo de todo el periodo de gestación las embarazadas sufren muchos cambios, que afectan al sistema inmunológico, metabolismo, su aparato circulatorio y a todo su sistema hormonal, que sufre una convulsión enorme. Una de las manifestaciones externas suelen ser los picores o prurito que usa el cuerpo como reacción y es bastante frecuente, entre el 3 y el 15% de las gestantes se ven afectadas por él.Hay dos tipos.
Uno es el prurito gestacional, que se manifiesta por picor en la zona de la espalda y a veces en las palmas de las manos y pies. Es bastante molesto y el tratamiento consiste en aplicaciones de talco o de antihistamínicos, siempre bajo supervisión médica.También existe el prurito abdominal, en las estrías del abdomen por el estiramiento de la piel. Las estrías se enrojecen y aparecen ronchas que se pueden extender hacia el tronco, las ingles o los glúteos. Igualmente molesto.En cualquier caso ninguno de los dos tipos de picores afectan a la salud del bebé. Lo mejor es consultar a vuestro médico, una solución paleativa son duchas de agua caliente y fria, al menos os aliviará durante un rato.
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Publicado el Sábado, 7 de Junio del 2008 por YoMujer.com
El ser humano abusa pro naturaleza de prácticamete todo lo que el mundo nos brinda. Existen adicciones a las drogas, a las compras, al sexo…
Y, con los tiempos que corren, era obvio que naciese la adicción a internet.
A pesar de que en la comunidad científica, esta adicción todavía instiga recelo entre algunos profesionales por sus criterios diagnósticos, la verdad es que cada vez con mas frecuencia se habla de este trastorno.La primera persona que estableció criterios diagnósticos para la adicción a Internet fue el psiquiatra Ivan Goldberg. Goldberg (1995), que propuso una serie de criterios para el diagnóstico del desorden de adicción a Internet (IAD) basados en los criterios diagnósticos del abuso de sustancias:Un patrón desadaptativo de uso de Internet, que conlleva un deterioro o malestar clínicamente significativo, expresado por tres o más de los items siguientes en algún momento de un periodo continuado de 12 meses:1)Tolerancia, definida por cualquiera de los siguientes:
- Una necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo en Internet para lograr satisfacción.
- Notable disminución de los efectos con el uso continuado de la misma cantidad de tiempo en Internet.
2) Abstinencia, manifestado por cualquiera de los siguientes:
(a) El característico síndrome de abstinencia:
* Cesación o reducción de un uso de Internet que ha sido grande y prolongado
* Dos o más de los siguientes, desarrollados algunos días durante un mes antes: agitación psicomotora; ansiedad; pensamientos obsesivos acerca de lo que estará sucediendo en Internet; fantasías o sueños a cerca de Internet; movimientos de tecleo voluntarios o involuntarios; Los síntomas causan malestar o deterioro en el áreas social, laboral u otra área importante de funcionamiento.
(b) El uso de Internet o un servicio similar esta dirigido a aliviar o evitar los síntomas de la abstinencia.
3) Se accede a Internet con más frecuencia o por periodos más largos de lo que inicialmente se pretendía.
4)Deseo persistente o esfuerzos infructuosos de controlar o interrumpir el uso de Internet.
5)Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet (P.Ej., comprando libros sobre Internet, probando nuevos navegadores, indagando proveedores de Internet, organizando fichero o descargando materiales).
6) Actividades sociales, ocupacionales o recreativas se dejan o reducen a causa del uso de Internet.
7) Internet se continúa usando a pesar de saber que se tiene un persistente o recurrente problema físico, social, ocupacional o psicológico que parece ser causado o exacerbado por el uso de Internet (privación de sueño, dificultades maritales, llegar tarde a las citas por las mañanas, abandono de los deberes profesionales, o sentimientos de abandono de personas significativas).
Al respecto, la doctora Young también ofrece una serie de preguntas a responder con las que podemos detectar un posible problema:
1.¿Se siente preocupado con Internet (piensa sobre la actividad on-line anterior o anticipa la sesión on-line futura)?
2.¿Siente la necesidad de usar Internet durante más tiempo cada vez que se conecta para lograr la misma satisfacción?
3.¿Ha hecho repetidamente esfuerzos infructuosos para controlar, reducir, o detener el uso de Internet?
4.¿Se siente inquieto, malhumorado, deprimido, o irritable cuando ha intentado reducir o detener el uso de Internet?
5.¿Se queda on-line/conectado más tiempo del que originalmente había planeado?
6.¿Ha sufrido la pérdida de alguna relación significativa, trabajo, educación u oportunidad social debido al uso de Internet?
7.¿Ha mentido a los miembros familiares, terapeuta u otros para ocultar la magnitud de su uso de Internet?
8.¿Usa Internet como una manera de evadirse de los problemas o de ocultar algún tipo de malestar (ej., sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad, depresión)?
Así que ya sabéis… ¡A tener cuidadito con las horas que pasamos con el pc!
CONSEJO DE ESTÉTICA PARA EL VERANO. Estamos en verano y la estética en ésta época estival la cuidamos todavía mas que el resto del año.
La depilación es un tema del cual muchas mujeres quisieramos olvidarnos. Pero no es así, aunque en muchas ocasiones nos acordamos justo a la hora de irnos a la playa.
Pues un consejo que quizá muchas no sepais. El tiempo transcurrido entre la depilación y la exposición al sol debe ser al menos de 24 horas.
Cuando nos depilamos y sobre todo con cera, dejamos abierto el poro de la piel. Si en ése momento ó media hora mas tarde, nos vamos a la playa y nos exponemos al sol, corremos el riesgo de que en la piel surja cualquier accidente que podemos lamentar. Desde graves quemaduras, ampollas, ó reacciones alérgicas que nos obligue a acudir al dermátologo urgentemente. En ése plazo de 24 horas le damos tiempo a que el poro quede completamente cerrado.
Asi que si se nos olvida depilarnos, o nos vamos pensando que nadie se dará cuenta, ja.ja.ja o esperamos al día siguiente.
Los ataques de pánico son trastornos de ansiedad muy dolorosos, que no entrañan ni peligro físico ni mental, y que tienen solución.
Quien sufre por primera vez un ataque de pánico no entiende lo que le está pasando y cree que es algo terrible, bien física o psicológicamente, surgiendo el pensamiento de que se va a morir o volverse loco o perder el control. Aparecen de manera repentina, incluso en un momento en el que parece que la persona se siente bien, por lo que la desorientan.También es frecuente que después de esa primera crisis quede el miedo a su repetición por lo extraño y doloroso del suceso.Es bastante general que en los primeros ataques de pánico se acuda a urgencias o al médico, asustado por esa vivencia y por el convencimiento de un ataque cardíaco o similar; pero, a pesar de que los profesionales de urgencias o el médico de cabecera diga que es ansiedad, la persona que sufrió la crisis no suele quedar convencida de ello y el miedo persiste, por lo que el estado sigue siendo de alerta, de desconfianza y de miedo.El temor a que se repitan aquellas sensaciones genera ansiedad y suele estar presente casi de forma constante, de manera que la persona se siente mal y suele asociar los ataques de pánico a los lugares o situaciones en que se produjeron las primeras veces, por lo que trata de evitar los mismos en la creencia errónea de que así evitará la ansiedad.
Es erróneo este pensamiento porque con esas conductas de evitación se refuerza el miedo y, por lo tanto, la ansiedad, ya que de ese modo llega a creer que es esa situación o lugar el causante del ataque de pánico y los considera peligrosos cuando no lo son.
Precisamente una de las maneras de quitar ese miedo es acudir a ese lugar por ejemplo y comprobar que nada pasa ni se repite la crisis. Sucede que a veces puede repetirse porque ya va con miedo a que se produzca (ansiedad anticipada).
Los síntomas son los característicos de la ansiedad: opresión en el pecho, palpitaciones, dolores musculares, en el brazo izquierdo, sensación de asfixia, de mareo o de atragantarse, sensaciones de extrañeza ante uno mismo o hacia el exterior, sudor, frío, calor, entre otros.
El consumo de drogas, como el hachis, puede ocasionar ataques de pánico.
La respiración diafragmática, la relajación, el ejercicio moderado y la distracción son técnicas que, como en todo tipo de ansiedad, ayudan a controlarla y ese control da seguridad, con lo que se acaba por perderle el miedo.
De todas formas, en bastantes casos es necesaria la ayuda de un profesional, psicólogo, psiquiatra o ambos coordinados. La terapia cognitiva suele dar muy buenos resultados.
Iniciales como RSS, XML o Atom son cada vez más comunes entre las webs y portales de noticias, y algo ya cotidiano entre los blogs. Descubre que significan y como podemos utilizarlos para informarnos de la actualidad que nos interesa de la red.
Las internautas que os guste pasearos diariamente por la red habréis encontrada en mas de una ocasión un simbolito como el de la imagen. Se trata del símbolo del famoso feed RSS, con el cual podremos estar al tanto de la actualidad de nuestras webs favoritas con un solo clic.La función del feed va a ser informarnos de manera prácticamente inmediata de las nuevas publicaciones que ocurran en las páginas a las que estemos suscritas. Para ello, utilizan el llamado formato RSS o Atom, basados en XML (lenguaje de Internet para la creación de documentos), que podría decirse, de modo mas simple, que son como “secciones de información” que se traducen en nuestra pantalla con la estructura de un título, un resumen de la noticia y un enlace a la fuente original de la web donde pertenece dicha noticia. Así de “fácil”.
Llega un momento que somos asiduas a tantas webs o blogs que nos resulta bastante aparatoso estar visitando cada uno de ellos todos los días, para descubrir en muchas ocasiones que algunos no han actualizado con nada nuevo. Para solucionar esto y ahorrar tiempo, nada mejor que subscribirnos y leerlos todos a través de lo que llamamos lector de feeds -programa similar al gestor de correo electrónico para controlar nuestras subscripciones o feeds-, realizando unos sencillos pasos:
Primero: Solo tenéis que elegir el programa que más os guste. Podéis elegir entre una amplia gama, desde los servicios webs (no tendréis que instalar nada en vuestro pc y tan solo visitar una web donde registraros con vuestro nombre y contraseña, tal como hacéis en Hotmail o Gmail) como Bloglines o Rojo, a programas de pc como el FeedDemon (de pago) o el RSSFácil (que se instala con 100 feeds predefinidos de los mejores blogs de la red hispana).Una vez lo tengáis y decidáis que queréis subscribiros a una web tendréis que buscar el simbolito de la imagen o las palabras RSS, XML o Atom (por lo general se encuentran al pie de página). Con sólo clickear en ellos, se abrirá vuestro programa de lector para poder agregarlo a vuestros favoritos, aunque a veces tendréis que copiar el enlace y realizar la operación manualmente.
Un vez lo tengáis agregado, cada vez que se publique una nueva noticia, seréis los primeros en saberlo y poder leerlo en vuestro lector o si lo preferís dirigiros directamente a la página
