El estado y tipo de nuestra piel debería preocupar tanto a hombres como a mujeres, y no sólo por una cuestión estética, sino por salud dermatológica, manchas, arrugas y demás, ahora Laboratorios Vichy nos presta ayuda.
Muchas de mujeres, y los pocos hombres que cuidan su piel, lo hacemos a ciegas, considerando, bien nosotras mismas o por consejo de alguna esteticienne, que si bien podemos estar en el buen camino no es, sin duda un conocimiento completo de la piel y de los cuidados específicos que requiere nuestra piel, más allá del punto de vista estético llegando hasta las necesidades del órgano más grande del cuerpo: La piel.
Sin olvidar que todas las facetas de nuestra vida se reflejan en la piel, estrés, alimentación, tabaco y humo de tabaco, contaminación ambiental, exposición a los rayos solares sin protección, tan importante en invierno como en verano, sobre todo en el rostroEsto se extrae del estudio ‘Hábitos de Cuidado de la Piel de la población española’ promovido por Laboratorios Vichy presentado en el marco de la V Campaña de la Piel Sana, adelantada por Vichy, junto con la Academia Española de Dermatología y Venereología y el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos.
Su objetivo es concienciar a la población española de la importancia de acudir a un especialista para conocer el estado de la salud de la piel, y de la necesidad del cuidado de este órgano como forma de prevenir el desarrollo de alteraciones cutáneas como la deshidratación, sequedad, falta de densidad cutánea, fotoenvejecimiento o irritabilidad en las propias palabras del Servicio de Dermatología del Hospital Ramón y Cajal y miembro de la directiva de la Academia de Dermatología y Venerología (AEDV), Pedro Jaén.
El estudio reveló, también, que “el 40% de los españoles declara tener la piel normal, el 20% mixta y el 12% grasa”.
En lo que atañe a las preocupaciones Principales por nuestra piel, resultó que lo que más intranquiliza a los españoles son las arrugas, con un 28%. Le siguen las imperfecciones (22%), tono apagado (5%) y brillos (4%).
La investigación, realizada durante enero de 2007, señaló que hay una carencia en el cuidado de la piel hasta el punto que el 71% de la población no utiliza habitualmente protector solar y el 85% sólo lo usa los meses de verano.
Solo un 31% de la población hidrata adecuadamente su piel y, en general, los hombres son los menos cuidadosos con el cuidado de este órgano, el más extenso del cuerpo humano.
La Campaña de la Piel Sana, que se extenderá a lo largo de todo este año, se completa con una Caravana Universitaria, que dispondrá de un Centro de la Piel Sana itinerante por diversas ciudades españolas, una Campaña de Prevención Solar, con jornadas de puertas abiertas en diferentes colegios farmacéutico; y la implantación de mini centros de la piel sana en multitud de farmacias de toda España, anunciaron sus organizadores.
En estas Campañas los Laboratorios Vichy hacen un estudio minucioso y detallado de nuestra piel en diversos aspectos, y por último un especialista, normalmente un dermatólogo, nos diseñará, a medida, nuestro tratamiento completo para la piel que asume tanto aspectos estéticos como la necesaria prevención o tratamiento de posibles patologías dermatológicas, para que nuestra piel esté siempre a punto.
Para el cuidado de la piel sana, y en caso de no poder acudir a esta Campaña se deberían seguir estas normas de higiene:
- Conocer su tipo de piel y procurar mantener un estilo de vida saludable.
Limpieza diaria con un producto adaptado a su tipo de piel.
- Evitar los productos agresivos.
- Uso diario de una crema nutritiva si tienes piel seca.
- En cuanto al sol, es de suma importancia protejerse con una crema protectora que contenga filtros solares acordes a su fototipo cutáneo
- Para evitar el acné, los expertos recomiendan hacer uso de un tratamiento específico, cuidando especialmente mantener una limpieza regular
- En el caso de tener una piel sensible, utilizar una crema hidratante adecuada, además de usar un tratamiento anti-envejecimiento idóneo para su tipo de envejecimiento facial.
- Los ojos se deben tratas siempre con productos específicos para esta zona.
- En cuanto al maquillaje lo recomendable es utilizar aquellos que dejan respirar la piel, y siempre hay que retirarlo antes de acostarse.
- Por último, recuerda, siempre la importancia de cuidar la piel de todo el cuerpo, y no únicamente la del rostro.
Hace ya unos años, al final de la anterior legislatura, que por primera vez oí hablar de esta plataforma contra el préstamo de pago en las bibliotecas públicas, durante un tiempo dejé de oír hablar del asunto pero ahora vuelve a mis oídos.
El Estado Español ha dejado transcurrir el tiempo de la transposición de la Directiva 92/100/CEE sobre venta, alquiler y préstamo que establece un canon de 0,20 euros por libro. Ante esta situación de incumplimiento la Comisión de Cultura aprueba el 21/03/2007 un dictamen sobre el proyecto de la LEY DEL LIBRO, LA LECTURA Y LAS BIBLIOTECAS que irá al Pleno del Congreso de los Diputados la primera semana de abril y que incide en este canon de 0,20 euros por libro en el préstamo bibliotecario. Este canon no pretende ser repercutido a los lectores sino que será asumido por el Ministerio de Cultura y las Comunidades Autónomas en el porcentaje que se establezca.
Debe querer esto decir, a juicio de los señores diputados y señoras diputadas, que el ciudadano no paga si no saca 0,20 euros de su bolsillo y que el Ministerio de Cultura y las Comunidades Autónomas reciben sus fondos de una entelequia que no es la ciudadanía. PAGAMOS LOS CIUDADANOS, ya bien sea directa o indirectamente.Pero ahora alguien se hará la pregunta de siempre ¿A quién va a parar ese canon?:Parecería lógico, la respuesta que a bote pronto le surgió a un amigo mío al comentarlo: un fondo en el Ministerio de Cultura para adquisición y renovación de materiales. Pero, como casi siempre en éstos temas de los cánones, la realidad es más prosaica, la cantidad se destinará en un 70% a los autores y el resto a los editores y -aquí viene ya la madre del cordero- a las sociedades de intermediación que serán quienes se encarguen de esta gestión.Como en el caso de los discos o películas, cuando uno compra un libro, aunque sea el Ministerio de Cultura, o una Comunidad Autónoma o un Ayuntamiento y lo compre para una biblioteca paga ya unos derechos de autor que vienen incluidos en el coste del libro, por lo que los autores no son especialmente beneficiados por este canon, sí lo son las grandes editoriales que, en definitiva son la industria del libro.¿Qué peligro encierra este canon? Alejándonos del hecho moral de que no queramos pagar por la cultura que se entiende libre, más en un entorno como una biblioteca, alejándonos del hecho de que nuestra legislación establece que los derechos de autor sobreviven al autor 50 años, y este canon se aplicará siempre, (¿quién cobrará en lugar de Platón o de Ulpiano?), más allá encontramos que el gasto en el pago del canon al que tendrán que hacer frente el Ministerio y las Comunidades Autónomas, debe salir, forzosamente de los presupuestos de Cultura, lo que en mayor o menor medida vendrá a repercutir en una menor cantidad destinada a la ADQUISICIÓN DE NUEVOS VOLÚMENES en un país que ya estaba a la cola de sus vecinos europeos.
¿Qué consecuencia puede tener la no transposición de una Directiva europea a nuestro ordenamiento? Bien si una Directiva europea reconoce derechos a los particulares frente a la Administración o en relaciones “verticales” con otros particulares es directamente aplicable. No parece que esta Directiva esté reconociendo este tipo de derechos por lo que no es invocable su aplicación directa, de modo que el Estado tiene que “trasponerla”, adaptarla a Derecho propio, es decir, hacer una ley que recoja su contenido mínimo, y en caso de no hacerlo se aplica al Estado incumplidor una multa. ¿Es tan grave ser multado por la UE? ¿Han ponderado el importe de la multa y sus consecuencias a largo plazo con el importe continuo del canon?
Estas van a ser preguntas que queden abiertas, mientras se tramita la nueva LEY DEL LIBRO, LA LECTURA Y LAS BIBLIOTECAS, en la que, ya de paso podrían aprovechar que el Pisuerga pasa por Valladolid y rebajar al mínimo el IVA de los libros, a ver si al menos lo que nos gastamos por un lado lo ahorramos por el otro.
En todo caso, y en previsión de lo que pueda suceder tanto autores como editores se han adherido al movimiento contra el préstamo de pago en bibliotecas, como ellos lo han hecho profesores de primaria y secundaria, y bibliotecas de toda España, y algunos somos los locos que hemos enviado postales a los diferentes grupos políticos con el siguiente texto:
Soy un/a usuario/a de la Biblioteca ………………….
…………………………………………………………………………… No quiero que la Ley del Libro, la Lectura y las Bibliotecas,
actualmente en estudio castigue a las bibliotecas imponiéndoles
un canon en concepto de derechos de autor por prestar los libros.
Las bibliotecas ya pagan derechos de autor cuando compran los
libros, no es lógico que paguen dos veces por el mismo concepto.
Es como si a los visitantes de los museos se les cobrara la entrada
y, además, cada vez que miraran un cuadro.
Las bibliotecas no dañan los intereses de los autores. Al contrario:
son sus principales cómplices porque aseguran el principal de sus
derechos: el derecho a ser leído. Estar en los estantes de una
biblioteca es la verdadera consagración de un autor. Las bibliotecas,
además, son el mejor escaparate. Muchos lectores compramos
libros, para nosotros o para regalar, precisamente por haberlos
conocido en ellas.
Las bibliotecas españolas todavía tienen pocos libros y todo el
dinero que nuestras administraciones puedan invertir en ellas tiene
que dedicarse a comprar más.
Le pido que su grupo político defienda la medida más adecuada
para que no se imponga un canon a la lectura. Muchas gracias.
Firma
Nombre:
Apellidos:
DNI.:
Grupo Parlamentario …………………………….
Congreso de los Diputados
Plaza de las Cortes, 9
28071 Madrid
Si nos ponemos a examinar el auge del punto en los tiempos que corren hay varias causas que surgen rápidamente, gracias a internet y a la creatividad de muchos aficionados, uno de estos fenómenos son los intercambios, en España se ha abierto la veda del primer Swapetines.
Como en casi todas las facetas de la vida la irrupción de internet, y la generalización, en nuestro país del conocimiento de un segundo idioma, incluso un tercero, ha revolucionado, también algo tan, aparentemente, tradicional como el punto de media, salvando barreras idiomáticas, que podemos encontrar incluso dentro de nuestro mismo pais, y lanzándonos a la red de redes en unos pocos segundos tienes a tu alcance multitud de recursos, foros y blogs de otros/as aficionados/as que emprenden iniciativas tan divertidas como los intercambios.La causa de los intercambios no es otra que la de que los/las tejedores tejemos por puro placer no siempre es para quedarnos con aquello que hacemos, aunque hayamos puesto en esa pieza nuestro material, nuestro tiempo, nuestro trabajo y ¿por qué no decirlo? También parte de nuestro cariño; es por ello que se organizan estos eventos en los que tanta gente como quiera apuntarse teje prendas para otros que intercambiarán en la fecha acordada. Tanto éxito tienen que acuden a su llamado tejedores de los más diversos países credos y gustos.
El de más éxito quizá sea el Sockpalooza organizado por la autora de “The blue blog” cuya edición, este año se ha visto retrasada por su inminente maternidad, motivo por el cual la emprendedora Pilar de “Tejiendo en la Isla” se ha lanzado a organizar una edición desde España que ha dado en llamar Swapetines. Aúna, este intercambio, el placer de hacer algo para otro, el gusto de recibir algo hecho especialemente para ti, y la gratificación casi instantánea que da el tejer calcetines.
La presente, y primera edición del Swapetines parece estar funcionando de maravilla se apunta gente de todas partes, no es preciso ser una experta tejedora lo que si es preciso es tener ganas y ser capaz de tejer unos calcetines para otra persona. El día 20 de marzo se cerrará la inscripción para el intercambio, así que aún tienes unos días para pensártelo.
¿Seré capáz de tejer unos calcetines?
A estos efectos existen diversos tutoriales, algunos enlazados en el lateral. Si tu problema es que no tienes ningún patrón que te convenza demasiado como para “lucirte” en esta ocasión te enlazamos algunas revistas on line que ofrecen patrones gratuitos de calcetines:
Para participar hay que leer las bases de participación que aparecen en la página de la organizadora tejiendoenlaisla.blogspot.com y enviar un mail que contenga al menos los siguientes datos:
Nombre y dirección del participante
Nombre del blog
Correo electrónico para sucesivos contactos
Preferencias en cuanto a calcetines
Lo más importante, la fecha límite de envío de los paquetes es el día 1 de junio.
Tanto es el interés que ha despertado esta iniciativa en el mundo tejeril que ya hay dos tiendas de lanas, que también tienen disponible su catálogo online que ofrecen muy interesantes descuentos a los participantes en este Swapetines, no son otras que Persones Llanes y Garnhärvan.
Con tantas facilidades e ilusión ya sólo queda apuntarse, elegir patrones y ponerse a tejer, y en junio… ¡Comerse las uñas hasta recibir los calcetines!
Aperitivo Romántico
Cashi Sushi (sushi falso)
Mousse de chocolate Por orden de preparación:MOUSSE DE CHOCOLATE:
Tableta de chocolate fondant, si no tienes el negro lo hace muy bien también.
2 yemas de huevo y 1 clara
1 paquete (brick pequeño) de nata para montar
1 cucharada de azúcar avainillado, si no tienes azúcar normal, si prefieres, edulcorante.
Sal
Canela en polvo.
Monta la nata muy fría con el azúcar y con la batidora o varillas y reserva en el frigorífico.
Trocea el chocolate y derrite al baño maría con una cucharadita de agua removiendo sin parar, retira del fuego y deja enfríar.
Añade al chocolate derretido una de las yemas remueve hasta que “ligue”, repite con la otra, ahora es un trío
Deja enfríar por completo.
Montar la clara a punto de nieve añadiéndole una pizca de sal hasta que queda firme.
Añade la clara montada al chocolate con las yemas y mezcla sin remover, ahora añade la mitad de la nata montada.
Guarda el chocolate en el frigorífico 2-3 horas
Sirve en copas o cuencos el chocolate y encima la nata añade canela en polvo, recuerda que es el día de los enamorados CASHI SUSHI
150g arroz preferible largo
pastilla caldo verduras
2 cucharadas de maicena
2 cucharadas de aceite
1 puerro grande
10 boquerones en vinagre (sólo vinagre) o salmón marinado
1 lata de pimiento rojo asado en tiras.
Salsa de soja (para la presentación).
Hierve el arroz en agua con la pastilla de caldo (2 partes de agua por una de arroz) hasta que absorba aprox 2/3 del liquido. Incorporar la maicena, que actúa como “pegamento” del arroz y continúa al fuego 5 min. Añadir el aceite y enfriar.
Cortar el puerro por la mitad y escaldarlo en agua salada. Separar las hojas superponiendolas sobre una hoja de papel transparente de cocina, de algo más que las hojas de puerro.
Distribuir el arroz frío sobre la mitad del rectángulo de puerro y aplastar, colocar encima el resto de ingredientes.
Enrollar con ayuda del papel transparente meter al frigorífico en la parte más fría hasta poco antes de servir. Presentación: cortar en rodajas y acompañar con salsa de soja
ENTRANTES ROMANNTICOS
Pan de molde
Queso de untar
Orégano
Cortar el pan de molde con un molde en forma de corazón. Si no tienes haz corazones así, partes la rebanada en un triángulo y ahora “recortas” de los lados y le das forma de corazón.
Untas con queso de untar
Espolvoreas de orégano
Metes al grill del horno 2 min, mientras te terminas de retocar y…
disfruta de la noche de los enamorados
Nos anuncian las noticias de la tele que en ésta época se disparan las migrañas y jaquecas (que son lo mismo) debido al estrés … y no es para menos. La Navidad es muy estresante, cada año más, al principio, cuando uno está en la universidad lo pasa mal porque ve que enero está ya ahí a la vuelta de la esquina el jodío, inexorable, y si no es así peor. Pero al menos en esa dulce época estudiantil todos contamos con la ventaja de que uno se encierra en su cuarto bajo una torre de libros y con un muro de música estridente, da igual cual escuches, para tus padres siempre es estridente, y te evades.
Cuando tienes tu primer trabajo la cosa se complica todavía más, estás reventaíto de tanto trabajar y no tienes un duro a fin de mes, porque, claro, tu sueldo está justito, justito en el salario mínimo, pero, como la niña -el niño en su caso- ya tiene trabajo ya puede hacer regalos decentes, y te gastas lo que no tienes en comprar cosas tontas que no se van a usar demasiado.
Pero las cosas empeoran cuando uno tiene pareja “formal”. Que si “Súbelo a casa en NocheBuena” y entonces dejas de entender porqué pusieron a esa noche un nombre tan absurdo ¿Buena? ¿Para quién? Lo peor es que, de durar la relación esa noche ya no se borra nunca, porque una suegra, siempre es una suegra.
Cuando crees que bueno, ahora que ya te has independizado y ya no puede perjudicarte nada, llega la Navidad jejeje, con sus cuatro días, cuatro, para subastar entre familias, que si a mí me toca NocheBuena, que si a la tía Pepita el Año pasado le tocó Navidad en casa de su nuera, y como hay una conjunción astral deja ahora mismo todo lo que tengas que hacer “y te vienes para aquí, con la familia” esta frase se entrecomilla y fastidia más cuando esa familia es la política, porque a la otra, al menos, ya la tenemos asumida.
¿Crees que no puede empeorar? Pues espera a tener hijos y que se pidan para Papá Nöel la PSP, la Nintendo, la Sintendo y todas las demás consolas del mundo, y para Reyes todos los demás regalos del catálogo del Corte Inglés.¿Y en serio me preguntáis por qué prefiero irme de viaje en Navidad?
El capítulo de “Las Chicas de Gilmore” emitido el 28 de noviembre enla costa oeste de Estados Unidos llevó por título “Knit people knit” una invitación a que toda la población se pusiera a tejer desenfrenadamente en un maratón para salvar el puente del pueblo.
En la segunda temporada de “Anatomía de Grey” a la rubia rubísima y exmodelo de lencería y a la propia Meredith Grey, cuya anatomía da nombre a la serie, les da por tejer, desenfrenadamente, mientras ven operaciones, mientras hacen guardias, mientras descansan, mientras esperan… la primera hace un jersey perfecto, la segunda pasa toda la temporada con una bufanda, pero eso es lo que tiene el punto.
No es casual que esta labor empiece a aparecer en series tan “modernas” como las citadas, ya que la han puesto de moda otras no menos modernas actrices, de entre ellas la más destacable quizá sea Julia Roberts bien conocida por su afición al punto y al crochet y quien, además, está rodando la película que lleva por título The Friday Night Knitting Club basada en el libro de Kate Jacobs del mismo título.
Quizá recordemos a Courtney Thorne-Smith, de Melrose Place, que también fue la mujer del novio de toda la vida de Ally McBeal, pues ella, además de tejer, en el Vogue Knitting International de primavera verano de 2005 organiza otra especie de maratón de lucha contra el cáncer con un lema que venía a decír cada punto cuenta.
Incluso Sarah Jessica Parker se ha aficionado tanto que se declara “enganchada”.
Las aficionadas, principiantes o no, que, en su mayoría, se conocen por internet, empiezan a organizar reuniones en cafés, en Estados Unidos hay incluso cafeterías especializadas para éstas reuniones. Hacen gala de su afición y organizan días para tejer en público y salen a la calle a tejer, aunque, en realidad, la mayoría necesitan muy pocas excusas para tejer en casi cualquier lado.¿Por qué resurge el punto ahora con tanta fuerza? Pues hay varias claves, de las que iremos hablando, pero hay una fundamental, el poder de relajación; y es que nuestras abuelas ya sabían lo que eran los mantras mucho antes que nosotras:Derecho, revés, derecho, revés, derecho…
Sí, a casi todas nos gustan los dulces, pero, claro no dejamos de reconocer que no sabemos lo que comemos cuando compramos bollería industrial …
así que os voy a dar una lista de ventajas para hacer magdalenas caseras:
Podemos modificar la receta según lo que tengamos o no tengamos o no en casa, o lo que puedan o no comer quienes tengamos “a nuestra mesa”
Si tenemos niños pueden ayudarnos a hacerlas y es un modo magnífico de tenerlos entretenidos (eso sí poco rato)
Se tarda menos en hacer magdalenas caseras que en leer todas las etiquetas de la bollería de los grandes almacenes en aras del consabido “busque, compare y si encuentra algo mejor…” De hecho se tarda más en leer las instrucciones que en hacer la receta.
No se mancha tanto como nos creemos a priori, ya veréis.
Ale, al tajo.
INGREDIENTES:
Notas:
Aparecen medidas aproximadas para el caso de que no tengamos peso en casa o cucharillas medidoras.
Entre paréntesis aparecen adaptaciones de la receta para situaciones particulares que podemos tener en casa.
150 gr - casi siempre 5 rodajas - de piña en conserva (si hay algún diabético o huyes del azúcar se puede comprar piña en conserva sin azúcar)
3 cucharadas soperas de ron, o cualquier otro licor, con el calor desaparecerá totalmente el sabor.
50 ml - 4cucharadas soperas - de almíbar de la piña (si prefieres le puedes echar zumo de piña)
250 gr de harina
50 gr de coco
2 cucharadas pequeñas -un sobre- levadura en polvo de repostería(la que compramos siempre)
1 huevo
125 gr -en los dos casos aprox un yogur, el edulcorante pesa menos que el azúcar pero el volumen es equivalente- de azúcar (o edulcorante en los casos de diabetes o de que no queramos consumir azúcares.)
80 ml -aproximadamente medio yogur- de aceite vegetal (al gusto de cada una añadir aceite de oliva virgen extra o de girasol, para repostería, no obstante, no se recomiendan aceites de alta acidez)
200 gr -los yogures al uso son de 125 grs pues uno y te comes dos cucharadas del otro- de yogur de piña (si hay alguien a quien no le guste la piña cambia el yogur de piña por yogur natural y andando. COMPROBADO)
No solemos tener y debemos comprar para ésta receta:
Coco
Capacillos para magdalenas; hay distintas presentaciones, los más prácticos, los de papel que se venden en packs de 50 unidades. Hay para repetir ¿o no?
Empezamos a cocinar.
1. Precalentar el horno al 180 ºC y colocar los moldes de magdalenas en la bandeja de horno.
2. En un vaso o taza mantener a remojo la piña con el ron y el almíbar o zumo de piña.
3. Batir el huevo. Añadir el azúcar o edulcorante el yogur y la piña que teníamos en remojo, remover uniformemente.
4. Mezclar harina, levadura y coco en un bol uniformemente.
5. Añadir los ingredientes húmedos a los ingredientes secos y remover hasta que se forme una pasta uniforme y suelta.
6. Repartir la pasta entre los moldes para las magdalenas con ayuda de dos cucharas.
7. Hornear a temperatura media 20 minutos aprox.
No abrir la puerta del horno durante el proceso pues no levarían las magdalenas¿Cuántas unidades nos salen?
Depende de lo que llenemos los moldes, recomendado no llenar más de 2/3 salen entre 12 y 20 magdalenas, se conservan estupendamente al menos 10 días en una caja de latón de ésas en las que vienen las galletas danesas.
