El buen tiempo se acerca y seguro que estás pensando en cambiar tu calzado para este buen tiempo, incluso los complementos te apetecerá cambiarlos para estar a juego con tus zapatos. Ahora podrás acudir a las tiendas Merkal para elegir tu zapato, sandalia… en definitiva, ese calzado que te acompañará en cada momento. No olvides que las tiendas Merkal también ofrecen otros complementos que podrás comprar para estar a juego con tu calzado. Pero como siempre, algo como esto viene acompañado de ofertas únicas y Merkal tiene dos ofertas especiales para vosotras: La primera es que, con motivo del estreno de su nueva web, Merkal te invita a participar en un sorteo muy interesante, en el que podrás ganar un año de calzado gratis, sí, como lees, un año completo de calzado gratis, por eso no tardes mucho en apuntarte a la promoción, entra en Merkal.com y consigue esta oferta. Y en segundo ...

Cuenta la leyenda que el emperador Shen Nung, discubrió las propiedades beneficiosas del té de una manera fortuita. Este erudito y emperador chino tenia una normal y esta consistía en que todo el agua destinada para consumo debería ser hervida. De esta manera evitaba que se contrajeran más enfermedades de lo normal y debido a esto, un día mientras Shen Nung estaba descansando junto a un árbol de té silvestre, una suave brisa agitó las ramas con tan buena fortuna que algunas hojas fueron a caer en el agua que estaba hirviendo. La infusión resultante le pareció deliciosamente refrescante y reconstituyente, y así fue como descubrió el té. Esto demuestra lo milenario que llega a ser el té y que desde entonces ya se sabía que esta bebida tenia una serie de propiedades muy beneficiosas. Por eso mismo es momento de que te tomes un respiro, saques de tu armario un ...

En el artículo de hoy os vamos a hablar del mejor ejercicio para perder peso. Es cierto que si practicamos ejercicio podemos llegar a perder muchos kilos, pero en ocasiones el esfuerzo no sirve de nada, porque el ejercicio también favorece a que nuestros músculos se hagan más fuertes y más pesados. Por esta razón, nosotros os aconsejamos que antes de practicar step, os dediquéis a practicar fit boeing, ya que permite un mayor aprovechamiento de los ejercicios y por consiguiente una perdida de peso mayor. Esto sucede porque con el fit boeing se logra ejercitar los músculos inferiores, espalda y tronco, por lo que la sudoración es mayor y los músculos no llegan a desarrollarse del todo, evitando de esta forma el aumento contradictorio de peso al practicar ejercicio. Hay que destacar que los expertos en educación física aseguran que ...

Si vuestros labios no tienen el volumen que siempre habéis deseado, no os preocupéis porque nosotros os indicamos los ejercicios que debéis hacer para conseguir unos labios de película. En primer lugar, deberéis juntar bien fuerte los labios e introducirlos bien pegaditos a los dientes. Podéis ayudaros con las manos. Este ejercicio lo que proporciona es una mayor movilidad en los músculos bucales y permite que se fortalezcan y tomen forma. A continuación deberéis de ejercitar los labios de adentro para a fuera para conseguir que obtengan un mayor volumen. También podéis ayudaros con las manos. Lo más normal es que durante las primeras semanas no notéis la diferencia, pero si practicáis este ejercicio unas 20 veces al día en poco más de un mes, podréis ver como el volumen de vuestros labios es mayor al que poseíais anteriormente. Mucha suerte. Enlace: ...

Las mujeres nos preocupamos mucho por nuestro aspecto físico y constantemente queremos evitar las arrugas de nuestra piel para estar más guapas. Pero para tener un rostro bello y sin imperfecciones es necesario evitar los alimentos grasientos, ya que son los causantes del acné y el exceso de grasa en la piel. Si por el contrario ya cuidamos nuestra alimentación, pero seguimos teniendo una piel grasa, deberemos de lavar nuestro rostro unas 3 veces al día y aplicar sobre el mismo las cremas específicas que necesitemos. Por ejemplo, si tenemos la piel seca, podemos utilizar cremas humectantes y si la tenemos grasa podemos utilizar cremas secantes. Del mismo modo, es muy importante que a la hora de maquillarnos, utilicemos maquillajes reguladores que se adapten al tipo de piel que poseemos, ya que si no aplicásemos este tipo de maquillajes, podríamos agravar aun más el ...

Ahora que se acerca el buen tiempo, si queremos tener un cuerpo perfecto, deberemos practicar algo de deporte, pero también mantener una dieta equilibrada. A continuación os explicaremos los elementos que debéis tener en cuenta para seguir una dieta equilibrada: -Es necesario que se realicen 3 comidas diarias. -Los alimentos más pesados se han de tomar por la mañana y los más ligeros por la noche. -La cena se debe realizar dos horas antes de irse a la cama. -Debemos comer hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y nutrientes. -Comer mucha fibra. -Beber dos litros de agua diarios. -No abusar del pan, sal, dulces y aceites. -Comer mucha verdura. Si seguís estos consejos y no abusáis de los alimentos veréis como en un par de semanas notáis los resultados. De todas formas, es conveniente que se visite a un especialista para que nos haga una dieta personalizada a nuestro metabolismo y ritmo ...

Desde nuestro blog, os recomendamos que para este verano compréis a vuestro bebe un chupete Fusion. Este tipo de chupete es fabricado por la empresa Suavinex y es un chupete que ofrece muchas prestaciones para la salud de vuestros hijos/as. Para que os hagáis una idea, os diremos que el nuevo chupete Fusion posee las siguientes ventajas: 1-Cuida la boca de vuestros hijos. 2-Ideal para la correcta succión. 3-Recomendado para niños prematuros. 4-Tiene una arandela nueva para que vuestros hijos no puedan separarla de la base del chupete y ahogarse con ella. 5-Tiene un diseño innovador. 6-La tetina fisiológica permite una mejor retención del chupete en la boca y al ser plana y estrecha facilita el correcto desarrollo de la boca de vuestro hijo. Pero si a pesar de poseer todas estas características, no os convence del todo este chupete, cabe destacar que podéis encontrar toda la información necesaria ...

Si sois madres y tenéis hijos pequeños en casa, seguro que el siguiente artículo os interesa. Resulta que vamos a hablar del nuevo cochecito para bebe diseñado y fabricado por la empresa Chicco. A este nuevo modelo de carrito, le han puesto el nombre de Trio For Me y sus características principales son: -Precio medio. -Asientos reversibles. -Estructura de aluminio. -Capazo cómodo. -Doble posición para colocar al bebe. -Sistema de frenos. -Cumple las normativas europeas. -Sirve de sillita para el coche. -Plegable. Sin duda, muchas de las madres que ya han decidido adquirir este fabuloso carrito están contentas de todas sus prestaciones, pues saben que sus hijos gozan de la comodidad y de la seguridad que se merecen. Finalmente, si vosotras también queréis conocer más cosas sobre este carrito y todas sus ventajas, podéis acceder a la página web de Chicco y buscar el nuevo Trio For Me. Enlace: ...

España se encuentra sumergida en una de las peores crisis económicas de su historia y para captar fondos, el gobierno de Zapatero ha empezado a aplicar las primeras medidas. Desde nuestro blog queremos hablar un poco de una de las medidas que más afecta a las mujeres, y de las consecuencias que puede causar su aplicación. Cabe destacar que como madres, la medida que nos afecta directamente y de forma negativa es la suspensión de la ayuda económica de 2.500 euros, que se daba a las madres por tener un hijo. Esta medida, que venía aplicándose desde el año 2007 se suspenderá en breve. Muchas madres han empezado a preocuparse e incluso piensan en adelantar su parto para poder percibir la ayuda antes de que el gobierno la quite. La cantidad de gastos que una familia afronta cuando llega un bebé es muy ...

En muchos hogares hay jóvenes que se encuentran en edad estudiantil y nosotras como madres queremos que rindan al máximo. Sin embargo, no toda la juventud sabe estudiar de forma adecuada, por lo que en muchas ocasiones los esfuerzos y el tiempo que dedican es inútil. Seguidamente nosotros os dejamos algunos consejos que hay que tener en cuenta a la hora de estudiar para obtener los mejores resultados. Únicamente se necesita: 1-Un sitio silencioso y bien iluminado. De hecho, muchos especialistas recomiendan que la luz de las lámparas de escritorio o de las ventanas, deben propagarse desde la parte izquierda de donde estamos escribiendo para que de este modo la sombra de nuestra mano al escribir no estorbe la lectura. 2-También os recomendamos que subrayéis los conceptos más importantes de diferentes colores, ya que subconscientemente se memorizan más rápido. 3-Es recomendable que se ...