El aceite de oliva es uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea y la grasa más saludable que podemos incluir en nuestra alimentación diaria. El aceite de oliva es el más natural de todos los aceites vegetales y además, el único que puede consumirse en estado crudo. Otra de las peculiaridades de este zumo natural, es que es el único que conserva todas las propiedades del fruto del que procede. Andalucía es la principal productora mundial de aceite y toda su cultura se haya íntimamente ligada a este oro líquido. Actualmente, es la provincia de Jaén, la región andaluza con mayor volumen de producción oleica del mundo, autoproclamándose así la capital mundial de aceite de oliva. En España existen varias denominaciones de origen protegidas, como por ejemplo la de Campiñas de Jaén, Sierra e Segura, La Rioja Alavesa o el Bajo Aragón. Aunque ya se conocía los beneficios del aceite de oliva desde la ...

El spinning o ciclismo indoor, es una actividad novedosa que en la actualidad, se imparte en la gran mayoría de gimnasios. Es la práctica del ciclismo en bicicleta estática, en un lugar cerrado, que se realiza en grupo y conducido por un instructor especializado. Es un ejercicio aeróbico que surgió en 1992 en Norteamérica, de la imaginación de un profesor y ciclista llamado Jonathan Goldberg que buscaba un deporte que englobara un ejercicio completo, muy efectivo, para practicar en grupo y de una forma divertida. Básicamente consiste en pedalear al ritmo de la música, aunque engloba una serie de características que lo han convertido en uno de los deportes más beneficiosos para el cuerpo humano. Ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular y respiratorio, favorece la desaparición del colesterol y se convierte en una forma eficaz de quemar calorías. Es una actividad que está muy de moda y, aunque está considerado como uno de los más ...

Con la llegada repentina de este verano prematuro, creo que he llegado tarde a la operación bikini. Normalmente, cuando llega el calorcito y empiezas a desprenderte de las prendas de invierno, tienes un tiempo de adaptación para ir destapando partes del cuerpo poco a poco. Primero empiezas por los brazos y es cuando te das cuenta de que tienes un bíceps vago y un tríceps prófugo, porque lo que menos encuentras entre el hombro y el codo es un músculo. Llegas a la conclusión de que no te gustan las despedidas, al menos en verano, ya que con el gesto de decir “adiós”, se descuelga un trozo de piel que no entiendes muy bien qué hace ahí. Pero, lo peor está todavía por llegar. Es decir, los pantalones cortos, los bikinis y bañadores. Esta ola de calor africano ha invitado a darse un bañito en la playa o la piscina cuando tú ...

Lo reconozco; soy de las que lee la predicción de mi horóscopo para la semana. A pesar de su poca fiabilidad, de la escasa eficacia en sus predicciones, de la sospecha de que el que lo escribe, no es más que otro redactor de la revista, periódico o portal en el que aparece… A pesar de todas esas cosas, siempre que me encuentro con el horóscopo, tengo que leer mi signo. Por ello y porque creo que es mucha gente la que lo lee, aun sabiendo que no tiene ninguna base científica, me gustaría hacer un llamamiento a todos los creadores de la predicción del horóscopo para que sacaran su lado más positivo y lo plasmaran en sus profecías semanales desde el punto de vista más optimista. Aquel que sea capaz de decirnos cosas positivas y esperanzadoras, se ganará un mayor número de lectores pues, para noticias tristes, problemas y desilusiones, ya tenemos ...

En el artículo de ayer, hablaba de la proliferación de mensajes que se suceden diariamente en nuestros correos, donde nos invitan a reenviar un mensaje ya sea para prevenir de un fraude, de un timo o para ayudar a otras personas o no sufrir las gravísimas consecuencias de romper una cadena. Al principio, yo los reenviaba sin dudar, para avisar a los demás del fraude, para ayudar a otras personas o por miedo a que me visite la mala suerte. Sin embargo, hace ya mucho tiempo que dejé de hacerlo. Como comentaba, hay algunos portales que te ayudan a descubrir si la información de ese correo es cierta o sólo se trata de un bulo más. Y, efectivamente, el 99% de los correos que recibo, contienen información falsa por muy detallada que esté la historia que nos relatan. Del mismo modo, la mayoría de los asuntos que piden ayuda para alguna persona ...

Es muy habitual recibir mensajes a través del mail que te avisan de estafas, robos y un sin fin de precauciones que hay que tomar cuando vas a la compra, cuando sacas dinero del cajero o cuando recibes un mail con un determinado asunto. La mayoría están registrados como “hoax”, término utilizado para definir los bulos o noticias falsas que circulan por la red. Hay determinadas páginas que ayudan a romper este tipo de cadenas que, normalmente, tienen el objetivo de conseguir direcciones de mail con fines publicitarios. La mayoría de veces, no hago casos y, en determinadas ocasiones, antes de eso, consulto a través de la red para confirmar si se trata o no de un mensaje falso. Simplemente, copiando parte del texto, el asunto o el encabezamiento del mismo en la barra del buscador, aparecerá información sobre el asunto. Esto mismo he hecho con un mensaje que me ha llegado recientemente, ...

Con la llegada del verano, muchas personas prueban diferentes métodos para perder esos quilitos de más, deshacerse de los michelines o endurecer los músculos y así lucir una buena silueta con el bikini. Uno de los métodos que más se ha puesto de moda últimamente y que es practicado por muchas famosas es el Turbotonic, una plataforma vibratoria sónica que permite regular intensidades y trabajar con bajas frecuencias, con la que garantizan estupendos beneficios como la pérdida de peso, reducir el envejecimiento, combatir la osteoporosis, completar el entrenamiento y equilibrar tu cuerpo. Ahora, además, te permiten disfrutarla gratis un fin de semana para que puedas descubrir la diferencia con otros métodos similares. Turbosonic es la única plataforma vibratoria en el mundo que utiliza el sonido para generar vibraciones, por lo que es 100% saludable y está orientado a contribuir a mejorar la calidad de vida. Se definen como únicos porque es silenciosa, no tiene ...

Wuaki.tv es una forma legal de ver el mejor cine directamente desde casa, con excelente calidad y la comodidad de hacerlo en tu televisor. Se trata de una startup nacional donde puedes encontrar todos los éxitos más importantes y taquilleros de Hollywood, las mejores producciones nacionales, los clásicos y los estrenos más recientes. Este servicio está basado en un portal web que se gestiona desde la nube para ofrecer el mejor cine cuándo quieras y dónde mejor te venga ya que están presente en la mayoría de los televisores con conexión a Internet y tablets. El proceso para el alquiler de películas es muy sencillo, simplemente creando una cuenta de usuario desde donde podrás escoger la película que deseas ver. También brindan la posibilidad de ver la película en su idioma original y de cambiar el idioma en cualquier momento. Wuaki.tv te permite alquilar de forma individual, únicamente por la película que quieres ver en ...

Mercedes- Benz presentó el pasado 8 de mayo el nuevo modelo Clase A de la mano de la tenista serbia Ana Ivanovic en la pista central del torneo Mutua Madrid Open, del cual es patrocinador y vehículo oficial. El nuevo Clase A estará disponible en los concesionarios a partir del 20 de septiembre de 2012 y tuvo su estreno mundial en el Salón Internacional del Automóvil de Ginebra el pasado mes de marzo. Para mostrar por primera vez en España el nuevo Clase A, se ha elegido un evento de relevancia como es el Mutua Madrid Open de tenis, en compañía de la tenista y modelo serbia Ana Ivanovic, que es una de las participantes estrella del torneo. Un evento deportivo y una imagen femenina de relevancia dentro del mundo del tenis, para mostrar un nuevo coche compacto deportivo de Mercedes-Benz, que se presenta como claro exponente del nuevo dinamismo de la marca. ...

El cantautor José Luis Perales, que a mí siempre me ha traído recuerdos de la infancia, vuelve con un nuevo disco titulado Calle Soledad. Aunque ha estado componiendo canciones para otros artistas, llevaba seis años sin publicar ningún disco y, el pasado 24 de abril, publicaba un nuevo álbum con once temas inéditos en los que combina el estilo más clásico del artista con sonidos más frescos y atrevidos. Siempre dentro de una osadía que no se desmarca mucho de la vena romántica y melancólica característica de este cantautor. Según la nota de prensa de la discográfica, encontramos a un José Luis Perales más clásico, con temas de cuerda y letras poéticas, así como ritmos más refrescantes y acústicos marcados por la presencia de guitarras eléctricas y una potente base rítmica. Parece ser que Perales se adentra en otros estilos como el country, el folk o el blues, siempre anclando acordes y baladas ...